सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरण तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवतात. अशा परिस्थितीत त्वचेवर टॅनसारख्या समस्येला सामोरे जावे लागते. टॅनिंगमुळे त्वचेचे सौंदर्य काही दिवस नाहीसे होते, जे नैसर्गिकरित्या ठीक करण्यासाठी तुम्ही काही नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करू शकता. तुम्ही होममेड डी टॅन फेस मास्क कसा बनवू शकता आणि ब्लीच किंवा रासायनिक उत्पादनांऐवजी घरगुती उत्पादने वापरून तुमची त्वचा टोन कशी सुधारू शकता. चला तर मग जाणून घेऊयात…..

होममेड डी टॅन फेस मास्क

कोरफड जेल

डी टॅन फेस मास्क बनवण्यासाठी, जर तुम्ही दररोज झोपण्यापूर्वी त्वचेवर कोरफड जेल लावले आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी धुतले तर तुमच्या त्वचेची टॅनिंग हळूहळू कमी होईल. कोरफडीमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी, ई, फॉलिक अॅसिड, कोलीन, बी१, बी२, बी३ आणि बी६ आढळतात. कोरफडीमध्ये व्हिटॅमिन बी १२ देखील असते आणि या सर्व गोष्टी मिळून त्वचा सुधारण्यास मदत करतात.

Clean Intestine In 20 Minutes In Morning With These Simple Five Asanas How Much Luke Warm Water To Drink First After Waking Up
Video: सकाळी उठताच १५ मिनिटांत पोट स्वच्छ होण्यासाठी करा ‘या’ पाच कृती; कोमट पाणी पिण्याचं प्रमाणही पाहा
Why minimising or cutting out alcohol is one of the best fitness hacks
मद्यपान कमी करणे किंवा पूर्णपणे बंद करणे हेच आहे सर्वोत्तम आरोग्याचे रहस्य? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात…
Why a sunscreen over SPF 50 is still the best bet for the beach
तुम्हीही उन्हात जाताना ‘SPF 50’ सनस्क्रीन वापरताय का? मग त्वचारोग तज्ज्ञ काय सांगतात वाचाच
People with diabetes Can Eat roasted or baked snacks Is this safe for blood sugar patients Need To Know What To Eat
मधुमेही रुग्णांनी ‘या’ पदार्थाचे सेवन केल्यास नियंत्रित राहील रक्तातील साखर; वाचा तज्ज्ञ काय सांगतात…

मध

तुम्ही डी टॅन मास्क म्हणून मध देखील वापरू शकता. मधामध्ये फ्रक्टोज तत्व आढळते, जे त्वचेची ही समस्या दूर करण्यासाठी फायदेशीर आहे. याशिवाय कार्बोहायड्रेट्स, रिबोफ्लेविन, नियासिन, व्हिटॅमिन बी-६, व्हिटॅमिन सी आणि अमिनो अॅसिडही त्यात आढळतात. ते वापरण्यासाठी तुम्ही दोन चमचे दही एक लहान चमचा मधात मिसळा. ते चांगले मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटे सोडा. आता कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. चांगल्या परिणामांसाठी हे दररोज करा.

टोमॅटो

उन्हाळाच्या दिवसात चेहरा खूपच टॅन झाला असेल तर टोमॅटो मॅश करा आणि ही पेस्ट चेहऱ्यावर चांगली लावा. १५ मिनिटे असेच राहू द्या आणि नंतर पाण्याने धुवा. आठवड्यातून दोनदा ही पद्धत पुन्हा करा. यामुळे त्वचेवरील टॅनिंग दूर होऊन त्वचा उजळ आणि चमकदार होईल.टोमॅटोमध्ये व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी आणि व्हिटॅमिन-के असते. याशिवाय पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कॉपर आणि नियासिन यांसारखे पोषक घटकही टोमॅटोमध्ये आढळतात.