Swelling in Ankles: рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдкреНрд▓рд╕рдЪреНрдпрд╛ рдПрдирд╕рд╛рдпрдХреНрд▓реЛрдкреАрдбрд┐рдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╛рдд рдЖрдврд│реВрди рдЖрд▓реЗ рд╣реЛрддреЗ рдХреА, рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рд╕рд╛рдЪрд▓реЗрд▓реЗ рджреНрд░рд╡ рд╣реЗ рдЧреБрд░реБрддреНрд╡рд╛рдХрд░реНрд╖рдгрд╛рдореБрд│реЗ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЦрд╛рд▓рдЪреНрдпрд╛ рднрд╛рдЧрд╛рдд рдкреЛрд╣реЛрдЪреВ рд╢рдХрддреЗ рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкрд╛рдп рд╡ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рд╣реА рд╕реВрдЬ рдлрдХреНрдд рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдВрд╡рд░рдЪ рдирд╛рд╣реА рддрд░ рдкрд╛рдп, рдкреЛрдЯрд▒реНрдпрд╛ рд╡ рдорд╛рдВрдбреНрдпрд╛рдВрдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреЛрд╣реЛрдЪреВ рд╢рдХрддреЗ. рд╕реВрдЬ рдХрд╛рд╣реАрд╡реЗрд│рд╛ рд╡реЗрджрдирд╛рд░рд╣рд┐рдд рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ рдкрдг рдореНрд╣рдгреВрди рдпрд╛рдХрдбреЗ рджреБрд░реНрд▓рдХреНрд╖ рдХрд░рдгреЗ рд╣реЗ рдЕрдЬрд┐рдмрд╛рддрдЪ рд╣рд┐рддрд╛рдЪреЗ рдард░рдгрд╛рд░ рдирд╛рд╣реА. рдПрдЦрд╛рджреНрдпрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЪреЗ рдореВрд│ рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рд╕ рддреНрдпрд╛рд╡рд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╢реЛрдзрдгреЗ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рд╕рд╣рдЬ рд╣реЛрддреЗ рдпрд╛рдореБрд│реЗрдЪ рдЖрдЬ рдЖрдкрдг рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╕реВрдЬ рдХрд╛ рдпреЗрддреЗ рд╡ рддреНрдпрд╛рд╡рд░ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рдп рдЙрдкрд╛рдп рдХрд░рддрд╛ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЛ рд╣реЗ рдкрд╛рд╣рдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЛрдд.

рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╕реВрдЬ рдЖрд▓реНрдпрд╛рдЪреЗ рдХрд╕реЗ рдУрд│рдЦрд╛рд╡реЗ?

рдЗрдиреНрдлреЙрд░реНрдореНрдбрд╣реЗрд▓реНрде рдЬрд░реНрдирд▓рдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдХреЗрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╛рдд рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реНрдпрд╛рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рдЦрд╛рд▓реАрд▓ рд▓рдХреНрд╖рдгрд╛рдВрдХрдбреЗ рдмрд╛рд░рдХрд╛рдИрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖ рджреЗрдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ

  • рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЕрд╡рддреАрднреЛрд╡рддреЛ рдЖрдгрд┐ рдкрд╛рдпрд╛рдВрд╡рд░ рд╕реВрдЬ.
  • рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрдЬреВрдмрд╛рдЬреВрдЪрд╛ рднрд╛рдЧ рдШрдЯреНрдЯ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬрдб рд╣реЛрдгреЗ
  • рддреНрд╡рдЪрд╛ рддрд╛рдгрд▓реЗрд▓реА рджрд┐рд╕рдгреЗ
  • рдкрд┐рдЯрд┐рдВрдЧ рдПрдбреЗрдорд╛ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рд╕реБрдЬрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рднрд╛рдЧрд╛рд╡рд░ рджрд╛рдмрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдХрд╛рд╣реА рд╕реЗрдХрдВрдж рддрд┐рдереЗ рдЦреЛрдХ/рдЦрдбреНрдбрд╛ рдкрдбрд▓реНрдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рджрд┐рд╕рддреЗ.
  • рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рд╡рд╛рдврд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╢реВрдЬ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдореЛрдЬреЗ рдШрд╛рд▓рдгреНрдпрд╛рдд рдЕрдбрдЪрдг рдпреЗрддреЗ.

рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдХрд╛ рдпреЗрддреЗ?

  1. рджреБрдЦрд╛рдкрдд

рдЬрдирд░рд▓ рдлрд┐рдЬрд┐рд╢рд┐рдпрди рдбреЙ. рддреБрд╖рд╛рд░ рддрд╛рдпрд▓ рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╣рд╡рд╛рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд╣реЗрд▓реНрдерд╢реЙрдЯреНрд╕рдиреЗ рджрд┐рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрдиреБрд╕рд╛рд░, рдкрд╛рдпрд╛рд▓рд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рджреБрдЦрд╛рдкрдд рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рдЪрд╛рд▓рддрд╛рдирд╛, рдзрд╛рд╡рддрд╛рдирд╛ рдШреЛрдЯрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкрд╛рдп рд▓рдЪрдХрддреЛ рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рд╣реЛрдгрд╛рд░реА рджреБрдЦрд╛рдкрдд рд╣реА рдЕрд╕реНрдерд┐рдмрдВрдзрдирд╛рдВрд╡рд░ (рд╣рд╛рдбрд╛рдВрдирд╛ рд╕рд╛рдВрдзреВрди рдареЗрд╡рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд▓рд┐рдЧрд╛рдореЗрдВрдЯреНрд╕) рддрд╛рдг рд╡рд╛рдврд╡рддреЗ рд╡ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореА рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ.

  1. рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рдд

рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рддрд╛рдореБрд│реЗ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдкрд╛рдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдпрдЯрд┐рд╕ рд╣рд╛ рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд╣реЛрдгрд╛рд░рд╛ рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рдд рдЖрд╣реЗ рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рддрд╕реЗрдЪ рд╕рдВрдзреАрд░реЛрдЧ рд╣рд╛ рдЖрдгрдЦреА рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪрд╛ рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рдд рдЖрд╣реЗ рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╕рд╛рдВрдзреЗ рджреБрдЦрддрд╛рдд. рдкрд╛рдпрд╛рдЪреЗ рдореЛрдареЗ рдмреЛрдЯ рд╣реЗ рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рддрд╛рдЪреЗ рдХреЗрдВрджреНрд░рд╕реНрдерд╛рди рдЕрд╕рддреЗ рдкрдг рд╣рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЗрддрд░ рд╕рд╛рдВрдзреНрдпрд╛рдВрд╡рд░ рджреЗрдЦреАрд▓ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЛ.

  1. рд▓рд┐рдореНрдл (рджреНрд░рд╡) рд╕рд╛рдЪрдгреЗ

рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рд▓рд┐рдореНрдл рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдПрдХрд╛рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреЗ рджреНрд░рд╡ рдЕрд╕рддреЗ. рдЬреЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдкреЗрд╢реАрдВрдордзреВрди рд╕реНрддреНрд░рд╡рддреЗ рд╡ рддреНрдпрд╛рдд рдЕрдиреЗрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреЗ рдкреНрд░реЛрдЯрд┐рдиреНрд╕, рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рддрд╕реЗрдЪ рдЦрд░рд╛рдм рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкреЗрд╢реА, рдЬрдВрддреВ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдЕрд╕рддрд╛рдд. рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рдпрд╛ рд▓рд┐рдореНрдлрдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рд╡рд╛рдврддреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣рд╛рд▓рд╛ рдЕрдбрдерд│рд╛ рдпреЗрддреЛ рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЦрд╛рд▓рдЪреНрдпрд╛ рднрд╛рдЧрд╛рдд рд╣реЗ рджреНрд░рд╡ рд╕рд╛рдЪрддреЗ. рдпреВрдПрд╕рдордзреАрд▓ резреж рд╣рдЬрд╛рд░рд╛рддреАрд▓ резрежрежреж рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рдпрд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрдд рдЕрд╕рддреЛ. рдЬрд░реНрдирд▓ рдСрдл рд╡рд╛рдЙрдВрдб рдХреЗрдЕрд░рдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдХреЗрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╛рдд рдЖрдврд│реВрди рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдХреА рд╣рд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЕрдиреБрд╡рд╛рдВрд╢рд┐рдХ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЛ.

  1. рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛

рдЧрд░реЛрджрд░рдкрдгрд╛рдд рдЕрдиреЗрдХ рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдореБрд│реЗ рдЧреБрдбрдШреЗ рдЖрдгрд┐ рдкрд╛рдп рд╕реБрдЬрддрд╛рдд, рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рджреНрд░рд╡рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рд╕рд╛рдЪреВрди рд░рд╛рд╣рдгреЗ, рдЧрд░реНрднрд╛рдЪреЗ рд╡рдЬрди рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЪрдврдЙрддрд╛рд░ рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрд╡рд░ рджрд╛рдм рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЛ. рддреБрдореНрд╣реА рдЬрд░ рджрд┐рд╡рд╕рднрд░ рдмрд╕реВрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЭреЛрдкреВрди рдЕрд╕рд╛рд▓ рддрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│реА рдкрд╛рдп рд╕реБрдЬрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЕрдзрд┐рдХ рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ. рдХрд┐рдбрдиреА рдЗрдВрдЯрд░рдиреЕрд╢рдирд▓ рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯ рдЬрд░реНрдирд▓рдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╛рдд рдореНрд╣рдЯрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдХреА, рджреБрд╕рд▒реНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рддрд┐рд╕рд▒реНрдпрд╛ рддрд┐рдорд╛рд╣реАрдд рд╕реБрдЬрд▓реЗрд▓реЗ рдкрд╛рдп рдЖрдгрд┐ рдШреЛрдЯреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рджрд┐рд╕реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдкреНрд░рд╕реВрддреАрдирдВрддрд░ рд╕реВрдЬ рдХрдореА рд╣реЛрддреЗ.

  1. рд╕рдВрд╕рд░реНрдЧ

рдХрд╛рд╣реАрд╡реЗрд│рд╛ рд╡реЗрджрдирд╛ рд╡ рд▓рд╛рд▓ рдЪрдЯреНрдЯреНрдпрд╛рдВрд╕рд╣ рдкрд╛рдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмреЛрдЯрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдирдЦрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рд╣реА рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рдЕрд╕рдВ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдорд╛рдЧреЗ рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рд╕рдВрд╕рд░реНрдЧ рд╣реЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрд╕рддреЗ. рдЦреЗрд│рд╛рдбреВрдВрдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рдмрдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдкрд╛рдп рдмрд░рд╛рдЪ рд╡реЗрд│ рдмреБрдЯрд╛рдореБрд│реЗ рдмрдВрдж рдЕрд╕рддрд╛рдд рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдиреАрдЯ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рди рд░рд╛рдЦрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╣рд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ.

  1. рд╣реГрджрдп, рдпрдХреГрдд рдЖрдгрд┐ рдХрд┐рдбрдиреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛

рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдпреЗрдгрд╛рд░реА рд╕реВрдЬ рд╣реА рдмрд▒реНрдпрд╛рдЪ рдЕрд╡рдзреАрдирдВрддрд░рд╣реА рдХрдореА рд╣реЛрдд рдирд╕реЗрд▓ рддрд░ рдХрджрд╛рдЪрд┐рдд рд╣реА рд╕реВрдЬ рд╣реГрджрдп, рдХрд┐рдбрдиреА рд╡ рдпрдХреГрддрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмрд┐рдШрд╛рдбрд╛рдЪреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ. рдЙрдЬрд╡реНрдпрд╛ рдмрд╛рдЬреВрдЪреНрдпрд╛ рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреА рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│рдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│реА рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЙрджреНрднрд╡реВ рд╢рдХрддреЛ. рддрд╕реЗрдЪ рдХрд┐рдбрдиреА рдирд┐рдХрд╛рдореА рд╣реЛрддреЗрд╡реЗрд│реА рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдкрд╛рдп рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ, рдпрд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд░рдг рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рдХрд┐рдбрдиреА рдиреАрдЯ рдХрд╛рдо рдХрд░рдд рдирд╛рд╣реА рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рджреНрд░рд╡рдкрджрд╛рд░реНрде рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддрд╛рдд рд╡ рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╕реВрдЬ рдпреЗрддреЗ. рдпрдХреГрддрд╛рдордзреНрдпреЗ рдмрд┐рдШрд╛рдб рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЕрд▓реНрдмреНрдпреБрдорд┐рдирдЪрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рдХрдореА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ ( рд╣рд╛ рдПрдХ рдкреНрд░реЛрдЯреАрдирдЪрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ рдЬреЛ рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдордзреВрди рдЖрд╕рдкрд╛рд╕рдЪреНрдпрд╛ рдКрддреАрдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдХреНрдд рдЬрд╛рдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рддреЛ) рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореА рджреНрд░рд╡ рдЧрд│рддреА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рдЧреБрд░реБрддреНрд╡рд╛рдХрд░реНрд╖рдгрд╛рдореБрд│реЗ рдкрд╛рдп рдЖрдгрд┐ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рджреНрд░рд╡ рдкреЛрд╣реЛрдЪрддреЗ рдкрдг рдХрд╛рд╣реА рд╡реЗрд│рд╛ рддреЗ рдкреЛрдЯ рдЖрдгрд┐ рдЫрд╛рддреАрдордзреНрдпреЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ.

рдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдХрд╛рд╣реАрдВрдЪреЗ рдкрд╛рдп рд╣реЗ рдЕрдЧрджреА рд╕рдкрд╛рдЯ рдЕрд╕рддрд╛рдд рддрд░ рдХрд╛рд╣реАрдВрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рддрд│рд╡реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдереЛрдбреА рдХрдорд╛рди рдЕрд╕рддреЗ рдпрд╛рдЪрд╛ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕реНрд╡рд░реВрдкрд╛рдд рджрд┐рд╕реВ рд╢рдХрддреЛ рдкрдг рдпрд╛рдмрд╛рдмрдд рдЕрдЬреВрди рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЧрд░рдЬ рдЖрд╣реЗ рдЕрд╕реЗрд╣реА рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ.

рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреЗ рдХрд╕реЗ рдерд╛рдВрдмрд╡рд╛рд╡реЗ?

рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдирд┐рджрд╛рди рдЪрд╛рд▓рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╛рднрд┐рд╕рд░рдг рд╕реБрдзрд╛рд░рддреЗ рд╡ рдкрд╛рдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рджреНрд░рд╡ рд╕рд╛рдЪреВрди рд░рд╛рд╣рдд рдирд╛рд╣реА. рдЖрдкрдг рд╕рдХрд╛рд│реА рдПрдХрджрд╛ рдХрд╛рдо рд╕реБрд░реБ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдЪрд╛рд▓рд▓реНрдпрд╛рд╕, рдзрд╛рд╡рд▓реНрдпрд╛рд╕ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдиреЗ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдЯрд┐рдХреВрди рд░рд╛рд╣реВ рд╢рдХрддреЗ.

рдмреИрдареНрдпрд╛ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрдЪреА рд╕рд╡рдп рдореЛрдбрд╛, рдЕрдЧрджреА рддреБрдордЪрдВ рдХрд╛рдо рдЬрд░реА рдмрд╕реВрди рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░реА рдХрд╛рдорд╛рдЪреНрдпрд╛ рдордзреНрдпреЗ рдереЛрдбрд╛ рдмреНрд░реЗрдХ рдШреЗрдКрди рдЪрд╛рд▓рд╛. рдкрдг рд╣реЛ рд╣реЗ рд╣реА рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдШреНрдпрд╛ рдХреА рдлрд╛рд░ рд╡реЗрд│ рдЙрднреЗ рд░рд╛рд╣рдгреЗ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╛рд╣реА рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЬрд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдХрд╛рдорд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрднрдВ рд░рд╛рд╣рд╛рд╡рдВ рд▓рд╛рдЧрдд рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рдордзреНрдпреЗ рдмреНрд░реЗрдХ рдШреЗрдКрди рдереЛрдбрдВ рдмрд╕реВрди рдШреНрдпрд╛.

рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рдЬрдирд╛рдореБрд│реЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдирд╕рд╛рдВрд╡рд░ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рджрдмрд╛рд╡ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЛ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣реЗрдд рд╡ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рд╕рд╣ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╡рдЬрди рд░рд╛рдЦрд╛.

рдкрд╛рдпрд╛рд▓рд╛ рдиреАрдЯ рдЖрдзрд╛рд░ рджреЗрдгрд╛рд░реЗ рд╢реВрдЬ рд╡рд╛рдкрд░рд▓реНрдпрд╛рд╕ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рдкрд╛рдпрд╛рдВрд╡рд░рдЪрд╛ рддрд╛рдг рдХрдореА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ.

рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо рдХрдореА рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рджреНрд░рд╡рдкрджрд╛рд░реНрде рдЯрд┐рдХреВрди рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рдЕрд░реНрдерд╛рдд рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреВрди рдореАрда рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рдХрд╛рдвреВрди рдЯрд╛рдХрд╛ рдЕрд╕рд╛ рдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реЛрдд рдирд╛рд╣реА рдкрдг рдкреНрд░рдорд╛рдг рдорд░реНрдпрд╛рджрд┐рдд рдЕрд╕рд╛рд╡рдВ.

рд╣реЗ рд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛<< рдХреЛрдордЯ рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдд рд╕реИрдВрдзрд╡ рдореАрда рд╡ тАШрдпрд╛тАЩ рдмрд┐рдпрд╛рдВрдЪреА рдкреВрдб рдШрд╛рд▓реВрди рдкреНрдпрд╛рдпрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЦреВрдк рдЦрд╛рдКрдирд╣реА рд╡рдЬрди рд░рд╛рд╣реАрд▓ рдЖрдЯреЛрдХреНрдпрд╛рдд? рдкреЛрдЯ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рдХрд░рдгрд╛рд░рд╛ рдЙрдкрд╛рдп рд╡рд╛рдЪрд╛

рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдВрддреА рдШреЗрдд рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛, рджреНрд░рд╡ рдирд┐рдЪрд░рд╛ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдордЪреЗ рдкрд╛рдп рдереЛрдбреЗ рдЙрдВрдЪрд╛рд╡рд░ рдареЗрд╡рд╛, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдХрдореА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ.

This quiz is AI-generated and for edutainment purposes only.

рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рдЪреА рд╕реВрдЬ рдХрд╢реА рдХрдореА рдХрд░рд╛рд╡реА?

  • рдХреЙрдореНрдкреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рдореЛрдЬреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕реНрдЯреЙрдХрд┐рдВрдЧреНрдЬ рдШрд╛рд▓рд╛.
  • рдЪрд╛рд▓рдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкреЛрд╣рдгреЗ рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓реА рдХрд░рд╛
  • резрел – реиреж рдорд┐рдирд┐рдЯрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рд╕реБрдЬрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдард┐рдХрд╛рдгреА рдердВрдб рдкреЕрдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХрд╛рдкрдбрд╛рдд рдЧреБрдВрдбрд╛рд│рд▓реЗрд▓рд╛ рдмрд░реНрдл рд▓рд╛рд╡рд╛.
  • рдорд┐рдард╛рдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрдореА рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рдерд┐рдиреЗрдпреБрдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рд╡рд╛рдврд╡рд╛.
  • рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдВрдордзреВрди рджреНрд░рд╡ рдХрд╛рдвреВрди рдЯрд╛рдХрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА, рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдВрддреА рдШреЗрддрд╛рдирд╛ рддреБрдордЪреЗ рдкрд╛рдп рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░ рдЙрдВрдЪ рдареЗрд╡рд╛.
  • рд░рдХреНрддрд╛рднрд┐рд╕рд░рдг рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд╛рдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реВрди рдкрд╣рд╛.
  • рд╡рд┐рдорд╛рди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЯреНрд░реЗрдирдиреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рд░рдХреНрддрд╛рднрд┐рд╕рд░рдг рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА, рдпреЛрдЧреНрдп рддрд┐рддрдХрд╛ рд╡реЗрд│ рдмрд╕рд╛ рд╡ рдЙрднреЗ рд░рд╛рд╣рд╛
  • рдорд╛рдВрдбреНрдпрд╛рдВрднреЛрд╡рддреА рдШрдЯреНрдЯ рдХрдкрдбреЗ рдШрд╛рд▓рдгреЗ рдЯрд╛рд│рд╛.

рдШреЛрдЯреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкрд╛рдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд╣реЛрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рдЖрдкрдг рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рддреАрд╢реА рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдЖрд╡рд░реНрдЬреВрди рдШреНрдпрд╛.