हिवाळ्यात त्वचा कोरडी, खडबडीत का होते? यामागची वैज्ञानिक कारणं जाणून घ्या…

हिवाळ्यात त्वचेच्या समस्यांची कारणे

हवेतील आर्द्रतेत घट हे मुख्य कारण आहे. अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजीनुसार, जेव्हा तापमान कमी होते तेव्हा हवेतील आर्द्रता ३० ते ५० टक्क्यांनी कमी होते. त्वचेचा वरचा थर, ज्याला स्ट्रॅटम कॉर्नियम म्हणतात. तो ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी वातावरणावर अवलंबून असतो. आर्द्रता कमी होताच हा थर पाणी गमवू लागतो आणि त्यामुळे त्वचेत सूक्ष्म क्रॅक तयार होतात.

ट्रान्स एपिडर्मल वॉटर लॉस मध्ये वाढ

आणखी एक प्रमुख घटक म्हणजे ट्रान्स एपिडर्मल वॉटर लॉस वाढणे. जर्नल ऑफ इन्व्हेस्टिगेटिव्ह डर्मेटोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, जेव्हा हवामान अचानक बदलते तेव्हा त्वचेतील अडथळा प्रथिने फिलाग्रिन कमकुवत होते. यामुळे त्वचेतून पाणी कमी होण्याचे प्रमाण वाढते. नोव्हेंबरमध्ये दिवस आणि रात्रीच्या तापमानात मोठा फरक असतो, त्यामुळे ही प्रक्रिया आणखी वेगवान होते.

वाऱ्याचा वेग

तिसरा घटक म्हणजे वाऱ्याचा वेग. नोव्हेंबरमध्ये हवा कोरडी आणि वेगवान असते. त्यामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावरील नैसर्गिक तेल निघून जाते. ब्रिटीश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजीमध्ये २०१९ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की १५ मिनिटांची थंड हवा देखील लिपिड थराला २० ते २५ टक्क्यांनी कमकुवत करू शकते. नोव्हेंबरमध्ये लोकांना ओठ फाटणे, गाल जळणे आणि कोरडेपणा येणे हे यावरून स्पष्ट होते.

सेबम उत्पादनात घट

या ऋतूमध्ये सेबम उत्पादन कमी होते. थंडीत त्वचेचे नैसर्गिक तेल, ज्याला सेबम म्हणतात. ते अधिक हळूहळू तयार होते. तापमान कमी होत असताना त्वचेच्या तेल ग्रंथी आळशी होतात. डर्मेटोलॉजी रिसर्च अँड प्रॅक्टिसमधील एका अभ्यासात असे आढळून आले की, नोव्हेंबर ते जानेवारी दरम्यान चेहरा आणि हातांच्या त्वचेत सेबमची पातळी सरासरी २० ते ३० टक्क्यांनी कमी होते आणि ओलावा जलद बाष्पीभवन होतो.

कमी व्हिटॅमिन डी पातळी

नोव्हेंबरमध्ये अतिनील किरणांमध्येही बदल होतात. कमी सूर्यप्रकाशामुळे व्हिटॅमिन डी पातळी कमी होते, त्यामुळे त्वचेच्या पेशींचे नूतनीकरण मंदावते. यामुळे त्वचा थकलेली आणि निर्जल दिसू शकते. सौम्य सूर्यप्रकाश आणि थंड हवेचे मिश्रण त्वचेची संवेदनशीलता वाढवू शकते.

त्वचेच्या मायक्रोबायोममध्ये बदल

त्वचेवर चांगले बॅक्टेरिया देखील असतात, जे आर्द्रता संतुलन राखतात. बदलत्या ऋतूंची कोरडी हवा या मायक्रोबायोमवर परिणाम करते. २०२२च्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, हिवाळा सुरू होताच मायक्रोबायोमची विविधता कमी होते, त्यामुळे त्वचेची आर्द्रता आणखी कमी होते.