पिझ्झा आणि पास्ता खाऊनही दीपिका स्वतःला कसं ठेवते फिट अँड फाईन? परफेक्ट फिगरचा फंडा आहे काय? |this is the diet and workout routine of deepika padukone for toned body

अभिनेत्री दीपिका पदुकोण तिच्या विविध भूमिकांसाठी ओळखली जाते (सर्व फटोो सौजन्य-दीपिका पदुकोण-इंस्टाग्राम अकाऊंट) पठाण सिनेमामुळे आणि बेशरम रंग गाण्यामुळेही दीपिका बरीच चर्चेत होती बेशरम रंग गाण्यातला तिचा हा फोटोही चांगलाच व्हायरल झाला होता दीपिका पदुकोण कायमच तिचे खास फोटो पोस्ट करत असते दीपिका जेवढी तिच्या अभिनयासाठी ओळखली जाते, लुकसाठी ओळखी जाते तेवढीच तिच्या परफेक्ट फिगरसाठीही दीपिका पदुकोण कायमच तिच्या खास टोन्ड फिगरसाठी ओळखली जाते पिझ्झा आणि पास्ता हे खाऊनही दीपिका तिची परफेक्ट फिगर ठेवते, तिचा फिटनेस फंडा भलताच चर्चेत आहे लाखो मुलींना असं वाटतं की आपली फिगरी दीपिकासारखी असावी दीपिका पदुकोण खूपच फुडी आहे. असं असूनही ती तिचं वजन नियंत्रणात ठेवते. त्यासाठी ती खास प्रकारचा व्यायाम करते. फिटनेस ट्रेनर यासमिन कराचीवालाने नुकताच दीपिकाचा फिटनेस व्हिडीओ पोस्ट केला होता दीपिका अनेकदा योगाही करते एवढंच नाही तर दीपिका बॅटल रोप एक्सरसाईजही करते. त्यामुळेच तिचं वजन नियंत्रणात राहतं दीपिका पदुकोण माऊंट क्लाईंबर, प्लँक, सीट अप्स आणि बायसिकल क्रंचेसही करते. एवढंच नाही तर दीपिका खास डाएटही करते. दीपिकाच्या डाएटमध्ये डाळ, रस्सम, भात, पोळी, भाजी, सॅलेड आणि ग्रील्ड मासा यांचा समावेश असतो. याशिवाय दीपिकाला पास्ता, पिझ्झा, शेवपुरी आणि चायनीजही खायला आवडतं. पण योगासनं आणि व्यायाम यामुळे ती स्वतःला फिट ठेवते