01 December 2020

News Flash

रन कीपर

तुम्ही दिवसभरात किती धावतात, किती चालतात, किती बाईक चालवतात कितीवेळ बसतात या सर्वावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्हाला हे अ‍ॅप मदत करू शकते.

| January 10, 2015 06:34 am

तुम्ही दिवसभरात किती धावतात, किती चालतात, किती बाईक चालवतात कितीवेळ बसतात या सर्वावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्हाला हे अ‍ॅप मदत करू शकते. इतकेच नव्हे तर तुमच्या चालण्याने तुमच्या किती कॅलेरी खर्च झाल्या याची आकडेवारीही यामध्ये येते. याशिवाय हे अ‍ॅप जीपीएसशी जोडले गेल्यामुळे तुम्ही कशाप्रकारे आणि कुठे चालत आहात याचा तपशीलही तुम्हाला तुमच्या मोबाइलवर दिसू शकतो. हे अ‍ॅप आपले चालणे, बायकिंग, पायऱ्या चढणे उतरणे आदी गोष्टींवर लक्ष ठेऊन असते. इतकेच नव्हे तर आपण यामध्ये एकदा सेटिंग केले की आपण किती वेळ व्यायाम करायचा हेही ते आपल्याला सुचविते. आपल्या हृदयाचे ठोके मोजण्याचे कामही हे अ‍ॅप करत असते. यामध्ये तुम्ही तुमचे ध्येयही निश्चित करून ठेवू शकता. म्हणजे तुम्हाला इतक्या दिवसांमध्ये इतके वजन वाढवायचे आणि किंवा कमी करावयाचे आहे. त्यानुसार हे अ‍ॅप आपल्याला मार्गदर्शन करते आणि वेळोवेळी अलर्ट करत राहते. आपल्या हे अ‍ॅप मोफत उपलब्ध आहे.

लोकसत्ता आता टेलीग्रामवर आहे. आमचं चॅनेल (@Loksatta) जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा.

First Published on January 10, 2015 6:34 am

Web Title: track your run with runkeeper
टॅग Health It
Next Stories
1 ठिसूळ, ठिसूळ, ठिसूळ किती?
2 इंटिग्रेटेड कॅन्सर ट्रीटमेंट अ‍ॅण्ड रिसर्च सेंटर, वाघोली
3 योनिस्रावाच्या गुजगोष्टी..
Just Now!
X