“तुमची रोग-प्रतिकारक शक्ती चांगली रहायची असेल तर व्यायाम आणि खेळ हे महत्वाचं मानलं जातं. जोपर्यंत करोनावर ठोस लस किंवा औषध तयार होत नाही तोपर्यंत आपली तब्येत सदृढ राखण्यासाठी खेळं सुरु करणं चांगला पर्याय ठरु शकतं. अनेक आंतरराष्ट्रीय संघटनांनीही या काळात व्यायाम आणि स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणं गरजेचं असल्याचं सांगितलं आहे. यामुळे ब्लडप्रेशर, मधुमेह असे अनेक रोग नियंत्रणात राहू शकतात. दर दिवसाला स्वतःची ४५ मिनीटं वेगळी काढून व्यायाम केल्यास ते सर्वांसाठी फायदेशीर ठरेल.” सिंधू FICCI ने आयोजित केलेल्या एका व्हर्च्युअल संवादसत्रात बोलत होती.
गेल्या ३ महिन्यांपेक्षा जास्त काळ सर्व भारतीय खेळाडू घरात राहून आपल्या परिवारासोबत वेळ घालवत आहेत. काही खेळाडूंनी घरातल्या घरात व्यायाम करायला सुरुवात करत आपला फिटनेस कायम राखता येईल याकडे लक्ष द्यायला सुरुवात केली आहे. भारतात अद्याप बॅडमिंटन स्पर्धा सुरु झालेल्या नाहीयेत, त्यामुळे सिंधू पुन्हा कधी मैदानात उतरतेय याकडे सर्वांचं लक्ष असणार आहे.