7 health screening tests per year for men: आजच्या धावपळीच्या जीवनात, खाण्यापिण्यापासून ते जीवनशैलीपर्यंत सर्व काही पूर्णपणे बदलले आहे, ज्यामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या खूप वाढल्या आहेत. प्रत्येक दुसरा व्यक्ती कोणत्या ना कोणत्या आजाराने किंवा समस्येने ग्रस्त आहे. हे फक्त महिलांच्या बाबतीतच नाही तर पुरुषांच्या बाबतीतही घडते. अशा परिस्थितीत, पुरुषांनी वयानुसार काही वैद्यकीय चाचण्या नक्कीच करून घेणं गरजेचं आहे. कारण, वैद्यकीय चाचण्या आरोग्यविषयक अपडेट देतात आणि भविष्यात उद्भवणाऱ्या कोणत्याही समस्या लगेच लक्षात येतात. मात्र अनेक लोक असा विचार करतात की, काहीच त्रास होत नाहीये तर चाचणी का करावी. मात्र नियमीत काही टेस्ट केल्यातर वेळीच अनेक आजार कळतात आणि त्यावर योग्य ते उपचार करता येतात.
पटपरगंज येथील मॅक्स सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटलच्या मेडिकल ऑन्कोलॉजीच्या उपाध्यक्ष डॉ. मीनू वालिया यांच्या मते, आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर वेगवेगळे आजार प्रभावित करतात. मात्र, लाईमलाईटनुसार, नियमित आरोग्य तपासणी केल्याने काही आजार सुरुवातीच्या टप्प्यातच ओळखण्यास मदत होऊ शकते, ज्यामुळे चांगले उपचार परिणाम मिळू शकतात.
रक्तदाब
उच्च रक्तदाबाची सहसा कोणतीही लक्षणे नसतात, परंतु त्यामुळे हृदयरोग, स्ट्रोक आणि किडनी निकामी होणे यासारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांनी दररोज त्यांचा रक्तदाब तपासला पाहिजे कारण त्यामुळे हृदयाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यास मदत होते.
कोलेस्टेरॉल
ही चाचणी तुमच्या LDL (वाईट कोलेस्टेरॉल), HDL (चांगले कोलेस्टेरॉल) आणि ट्रायग्लिसराइड्सच्या पातळीचे मोजमाप करते. जेव्हा तुमचे LDL पातळी जास्त असते तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की तुमच्याकडे उच्च कोलेस्टेरॉल आहे. यामुळे रक्तवाहिन्या ब्लॉक होऊ शकतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. पुरुषांनी दरवर्षी ही चाचणी करावी. याशिवाय, उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या नियंत्रित करण्यासाठी चांगला आहार आणि जीवनशैली राखा.
शुगर टेस्ट
टाइप २ मधुमेह हा मध्यमवयीन पुरुषांमध्ये एक अत्यंत सामान्य आजार आहे आणि तो सहसा कोणत्याही गंभीर लक्षणांशिवाय विकसित होतो. रिकाम्या पोटी रक्तातील साखरेची चाचणी किंवा HbA1c चाचणी मधुमेहपूर्व स्थिती किंवा मधुमेह देखील ओळखण्यास मदत करू शकते. जास्त साखरेचा परिणाम हळूहळू शरीराच्या अवयवांवर होतो आणि अनेक गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरतो.
प्रोस्टेट कर्करोग तपासणी (पीएसए चाचणी)
प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन (पीएसए) रक्त चाचणी प्रोस्टेट कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात शोधण्यास मदत करते. जरी दरवर्षी प्रत्येक पुरुषासाठी हे आवश्यक नसले तरी, उच्च धोका असलेल्या पुरुषांसाठी याची शिफारस केली जाते. कौटुंबिक इतिहास असलेल्या लोकांना याचा धोका जास्त असतो, त्यामुळे चाचणी करण्याची गरज आहे.
यकृत कार्य चाचण्या
फॅटी लिव्हर रोग किंवा अल्कोहोल किंवा ड्रग्जमुळे होणारे यकृताचे नुकसान यासारख्या यकृताच्या समस्या साध्या रक्त चाचणीने शोधता येतात. यकृत कार्य तपासणी यकृतावरील ताणाची सुरुवातीची चिन्हे शोधण्यास आणि नुकसान टाळण्यास मदत करते.
कोलन कर्करोग तपासणी
कोलन कर्करोग हा पुरुषांमधील प्रमुख कर्करोगांपैकी एक आहे. वार्षिक स्टूल चाचणी (FIT किंवा gFOBT) लपलेले रक्त शोधू शकते, जे कोलन कर्करोगाचे संभाव्य लक्षण आहे. ४५ वर्षांच्या वयापासून, पुरुषांना दर १० वर्षांनी कोलोनोस्कोपी करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो, परंतु वार्षिक तपासणी महत्त्वाची आहे.
डोळ्यांची तपासणी
जसे तुमचे वय वाढते तसतशी तुमची दृष्टी कमी होऊ लागते आणि तुम्हाला मोतीबिंदूसारखे आजार होऊ शकतात. तुमच्या डोळ्यांचे आरोग्य तपासण्यासाठी दरवर्षी डोळ्यांची तपासणी केल्याने योग्य दृष्टी राखण्यास आणि अंधुकपणा टाळण्यास मदत होते.
