तोंडात फोड येणे ही एक समस्या आहे जी कोणत्याही वयात कोणालाही होऊ शकते. ही समस्या दोन ते चार दिवसांपर्यंत असते आणि एखाद्याला वारंवार त्रास देते. तोंड येण्यामागे अनेक कारणे जबाबदार असू शकतात जसे की पचनसंस्थेचे विकार, शरीरात आवश्यक जीवनसत्त्वांचा अभाव, ताण आणि मानसिक दबाव, झोपेचा अभाव, हार्मोनल बदल, मसालेदार अन्न खाणे, गरम अन्न, तोंड स्वच्छ न ठेवणे, काही औषधांचे दुष्परिणाम, अन्नाची ऍलर्जी किंवा प्रतिक्रिया यामुळे तोंड येऊ शकते. तोंडात येणारे फोड खूप लहान असतात, परंतु ते इतके वेदनादायक असतात की अन्न खाणे कठीण होते. तोंड आल्यावर तोंडाची आग होते आणि अस्वस्थता जाणवते.
तोंड येणे अनेक प्रकारचे असू शकतात, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे साधे फोड. हे सहसा आकाराने लहान असतात आणि पांढरे किंवा लाल रंगाचे दिसतात. जरी ते सामान्य वाटत असले तरी, त्यामुळे अन्न खाणे, पाणी पिणे, बोलणे कठीण होते.
नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) च्या अहवालानुसार, सुमारे २०% लोक कधी ना कधी या समस्येने ग्रस्त असतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे फोड ७ ते १४ दिवसांत स्वतःहून बरे होतात. जर एखाद्या व्यक्तीला वारंवार किंवा दीर्घकाळ पुरळ येण्याची समस्या असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. सतत येणारे फोड हे तोंडाच्या कर्करोगाचे लक्षण देखील असू शकतात, म्हणून अशा परिस्थितीत ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
तोंड येण्याच्या समस्येवर आयुर्वेदात एक प्रभावी आणि कार्यक्षम उपाय आहे जो या समस्येपासून कायमचा मुक्त करू शकतो. आयुर्वेदिक तज्ज्ञ आचार्य बालकृष्ण यांनी तोंड येण्यावरील आयुर्वेदिक उपचार स्पष्ट केले आहेत. तोंडात येणाऱ्या फोडांपासून मुक्त होण्यासाठी जांभुळाच्या पानांचे सेवन करण्याचा सल्ला तज्ज्ञांनी दिला आहे. ही पाने शरीरातील अंतर्गत विकार सुधारतात आणि पचनसंस्थेला बळकटी देतात. जांभुळाची पाने तोंड येण्याच्या समस्येवर कसा उपचार करतात हे तज्ञांकडून जाणून घेऊया.
तोंड येण्याच्या समस्येवर जांभुळाची पाने कशी उपचार करतात
जर तुम्हाला तोंड येण्याच्या समस्येचा त्रास असेल तर जांभुळाच्या पानांनी त्यावर उपचार करा. जांभळाची पाने पाण्यात उकळा आणि त्या पाण्याने गुळण्या करा, तर तुम्हाला तोंड येण्याच्या समस्येपासून आराम मिळेल. जांभुळाच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल घटक असतात जे तोंडात असलेले हानिकारक बॅक्टेरिया मारतात आणि हा संर्सग पसरण्यापासून रोखतात. या पानांमध्ये सूज आणि दाह कमी करण्याचे गुणधर्म देखील आहेत. जांभुळाच्या पानांमुळे पचन सुधारते, जे तोंड येण्याच्या समस्येचे मुख्य कारण आहे.
भूमि आवळा पावडरचे सेवन करा
वर्धन आयुर्वेदिक आणि हर्बल मेडिसिन प्रायव्हेट लिमिटेडचे संस्थापक आणि आयुर्वेदिक डॉ. सुभाष गोयल यांनी तोंड येण्याच्या समस्या बरे करण्यासाठी भूमि आवळा पावडरची पेस्ट बनवून ती लावा असे सांगितले. ही पेस्ट तोंडाला थंड करते. दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आवळा दाह आणि सूज कमी करते.
त्रिफळा पावडरचे सेवन करा
जर तुम्हाला तोंड येण्याच्या समस्येचा त्रास असेल तर त्रिफळा पावडरचे सेवन करा. त्रिफळा पावडरचे सेवन केल्याने पचनक्रिया चांगली होईल आणि ही समस्या लवकर दूर होईल.
