рдХрд┐рддреНрдпреЗрдХрд╛рдВрдирд╛ рдЬреЗрд╡рддрд╛рдирд╛ рдХрд╛рдВрджрд╛ рдЦрд╛рдпрд▓рд╛ рдЖрд╡рдбрддреЛ. рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЕрдиреЗрдХ рдкреЛрд╖рдгрдореБрд▓реНрдп рдЖрд╣реЗрдд рдЬреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд▓рд╛рднрджрд╛рдпреА рдард░рддрд╛рдд. рдХрд╛рдВрджрд╛ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЕрдиреЗрдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдлрд╛рдпрджреНрдпрд╛рдВрдкреИрдХреА рдПрдХ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рддреЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ. рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрд╡рд░ рдХрд╕рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ рд╣реЗ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдд рджрд┐рд╕реВрди рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдгрд┐ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рддреАрд▓ рд╕рдВрдмрдз рд╢реЛрдзрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЗрдереЗ рд╡рд╛рдЪрд╛

рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд▓рд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ. рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕рддреЛ. рдкрдг рдХрд╛рдВрджрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдХрд╛рдВрджрд╛ рдХрд░реБ рд╢рдХрддреЛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХрдореА

рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рднрд┐рдВрддреАрдВрдордзреНрдпреЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓ рддрдпрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛ рдЕрд░реБрдВрдж рд╣реЛрддрд╛рдд. рдЕрд░реБрдВрдж рдзрдордиреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдХреНрдд рдЖрдгрд┐ рдСрдХреНрд╕рд┐рдЬрди рдореБрдХреНрддрдкрдгреЗ рдлрд┐рд░реВ рд╢рдХрдд рдирд╛рд╣реАрдд. рдЗрддрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЕрд╡рдпрд╡рд╛рдВрд╕рд╣, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ. рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдордзреНрдпреЗ рдзрдордиреНрдпрд╛ рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рдЕрд╡рд░реЛрдзрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ, рдЬреНрдпрд╛рдЪреА рддрдкрд╛рд╕рдгреА рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдЭрдЯрдХрд╛ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЛ. рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрдЪреЗ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реВрди рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛.

рд╢рд░реАрд░рд╛рдд “рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓” рдареЗрд╡реВрди рдЖрдгрд┐ “рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓” рдХрд╛рдвреВрди рдЯрд╛рдХреВрди рднрд╛рдЬреНрдпрд╛рдВрдореБрд│реЗ рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдХрд╕рд╛ рдХрдореА рд╣реЛрддреЛ рд╣реЗ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХрд╛рдВрдиреА рджрд╛рдЦрд╡реВрди рджрд┐рд▓реЗ. “рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ” рд╕реНрд╡рд░реБрдк LDL рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓ рдШреЗрддреЗ рдЖрдгрд┐ рддреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдпрдХреГрддрд╛рдд рдиреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рдЬреЗрдереЗ рддреЗ рдлреНрд▓рд╢ рдХреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ, рддреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдХрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ.

рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛: рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢реЗрдВрдмрдбрд╛рдЪрд╛ рд░рдВрдЧ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рдХрд╛рдп рд╕рд╛рдВрдЧрддреЛ? рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛

рд▓рд╛рд▓ рдХрд╛рдВрджрд╛ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХрд╛рдВрдиреА рдХреЗрд▓реА рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕

рд░реЙрдпрд▓ рд╕реЛрд╕рд╛рдпрдЯреА рдСрдл рдХреЗрдорд┐рд╕реНрдЯреНрд░реА рдЬрд░реНрдирд▓, рдлреВрдб рдЕрдБрдб рдлрдВрдХреНрд╢рдирдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд▓рд╛рд▓ рдХрд╛рдВрджрд╛ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реА рдЖрд╣реЗ. рдЪреАрдиреА рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХрд╛рдВрдиреА рд▓рд╛рд▓ рдХрд╛рдВрджреЗ рдЙрдВрджрд░рд╛рдВрдирд╛ рдЦрд╛рдпрд▓рд╛ рджрд┐рд▓реЗ рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдлрд╛рдпрджреЗ рддрдкрд╛рд╕рдгреНрдпрд╛рд╕ рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рдХреЗрд▓реА.

рдЕрд╕реЗ рдХреЗрд▓реЗ рд╕рдВрд╢реЛрдзрди

рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЯреАрдордиреЗ рджрд┐рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрдиреБрд╕рд╛рд░ , рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЙрдЪреНрдЪ рдЖрд╣рд╛рд░ рдШреЗрдгрд╛рд░реНтАНрдпрд╛ рдЙрдВрджрд░рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЧрдЯрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ, рдХрдореА рдШрдирддреЗрдЪреНрдпрд╛ рд▓рд┐рдкреЛрдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ LDL рдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдХрдореА рдЭрд╛рд▓реЗ рддрд░ “рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓” рдЪреА рдЙрдЪреНрдЪ рдкрд╛рддрд│реА (рдЙрдЪреНрдЪ рдШрдирддрд╛ рд▓рд┐рдкреЛрдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдПрдЪрдбреАрдПрд▓) рд░рд╛рдЦрд▓реА рдЧреЗрд▓реА.

рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрдХ рди рдЦрд╛рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЗрддрд░ рдЧрдЯрд╛рд╢реА рддреБрд▓рдирд╛ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕, рдХрд╛рдВрджрд╛ рдЦрд╛рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЙрдВрджрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдЕрдиреБрдХреНрд░рдореЗ рдЪрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рдЖрда рдЖрдард╡рдбреЗ 11.2 рдЖрдгрд┐ 20.3 рдЯрдХреНрдХреНрдпрд╛рдВрдиреА рдШрд╕рд░рд▓реЗ. рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрдХ рдЦрд╛рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЧрдЯрд╛рдордзреНрдпреЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдХрдореА рдЕрд╕рд▓реЗ рддрд░реА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдЙрдВрджрд╛рд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рддреБрд▓рдиреЗрдд, рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорддреЗ, рд╣реЗ рдлрд░рдХ рд╕рд╛рдВрдЦреНрдпрд┐рдХреАрдпрджреГрд╖реНрдЯреНрдпрд╛ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдирд╡реНрд╣рддреЗ.

рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдорд╛рдирд╡реА рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрд╡рд░ рдХрд╛рдп рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ рд╣реЗ рд╕рд┐рджреНрдз рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╛рд▓рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡реЗрд│ рд▓рд╛рдЧреЗрд▓.

рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛: Cucumber Cold Soup Recipe: рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдкреНрдпрд╛ рдердВрдбрдЧрд╛рд░ рдХрд╛рдХрдбреА рд╕реВрдк; рджрд┐рд╡рд╕рднрд░ рд░рд╛рд╣рд╛ рд╣рд╛рдпрдбреНрд░реЗрдЯ

This quiz is AI-generated and for edutainment purposes only.

рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд╕рд╛ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдлрд╛рдпрджрд╛

рдордзреБрдореЗрд╣реАрдВрдирд╛рд╣реА рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ, рдЕрд╕реЗ рдЕрдиреЗрдХ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рддреВрди рджрд┐рд╕реВрди рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдлрдХреНрдд 10 рдЪреНрдпрд╛ рдЧреНрд▓рд╛рдпрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕рд╕рд╣, рддреЗ рдХрдореА рдЖрд╣реЗ. рддреНрдпрд╛рдд рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдпрдбреНрд░реЗрдЯреНрд╕рд╣реА рдЦреВрдк рдХрдореА рдЕрд╕рддрд╛рдд. рдХрд╛рдВрджрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрддреНрддрдо рдЖрд╣реЗ. рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдкрдЪрдирд╢рдХреНрддреА рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЗ. рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪреА рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд╛рдвреАрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдз рдХрд░рдгрд╛рд░рд╛ рдкрджрд╛рд░реНрде рдЧреБрдгрдзрд░реНрдо рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдзреЛрдХреНрдпрд╛рдВрд╡рд┐рд░реБрджреНрдзрдЪреНрдпрд╛ рд▓рдвреНрдпрд╛рдд рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рд╕реЕрд▓рдбреНрд╕рд▓рд╛ рдХрдЪреНрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдиреЗ рдЪрд╡