पिझ्झा-बर्गर खाताय? आताच व्हा सावध, त्यातील ‘या’ पदार्थांमुळे होऊ शकतो प्राणघातक आजार

पिझ्झा-बर्गर खाणे धोकादायक आहे

खरं तर पिझ्झा, बर्गर खाल्ल्याने रक्तातील ग्लुकोजची पातळी अचानक वाढते, त्यामुळे शरीरात इन्सुलिन जास्त प्रमाणात तयार होते. यामुळे शरीरात कर्करोगाच्या असामान्य पेशी विकसित होऊ लागतात ज्या शरीरासाठी हानिकारक मानल्या जातात. अशा परिस्थितीत आम्ही तुम्हाला अशाच काही पदार्थांबद्दल सांगणार आहोत, ज्यांचे सेवन कमी करावे.

किडनीचा त्रास, थायरॉईड असे आजार होऊ शकतात

जर तुम्ही पिझ्झा बर्गर सतत खात असाल तर ते तुमच्यासाठी हानिकारक आहे. कारण बर्गर, पिझ्झा ब्रेड यांसारख्या पदार्थांमध्ये हानिकारक केमिकल पोटॅशियम आढळते, त्यामुळे ब्रेड पांढरा आणि मऊ राहतो. या पदार्थांच्या अतिसेवनामुळे किडनी त्रास, थायरॉईड आणि कोलन कॅन्सरसारखे आजार होण्याचा धोका वाढतो.

हे पदार्थ सुद्धा खाऊ नका

पॅक केलेले चिप्स

पॅकबंद चिप्सही आरोग्यासाठी चांगल्या मानल्या जात नाहीत. पॅक केलेल्या चिप्समध्ये फॅट आणि सोडियम जास्त प्रमाणात आढळतात. यासोबतच कृत्रिम रंग, टेस्ट आणि प्रिझर्व्हेटिव्हही मिसळले जातात. त्यांचे सतत सेवन केल्याने शरीरातील अनेक आजारांना आमंत्रण मिळते.

रिफाइंड तेल

रिफाइंड तेलाचा सतत वापर करणे देखील शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. रिफाइंड तेलामध्ये ट्रायग्लिसराइड, पॉलीअनसॅच्युरेटेड संयुगे असतात. जे आम्लाने शुद्ध केले जाते. म्हणूनच डॉक्टर कमीतकमी रिफाइंड तेल वापरण्याची शिफारस करतात.

शीतपेय

शीतपेय उघडल्यावर जो फेस येतो तो आरोग्यासाठी हानिकारक असतो. कारण या फोममध्ये मेथिग्लायॉक्सलसारखी अन्न रसायने आढळतात. तर शीतपेय बनवताना त्यात फूड कलरिंगही टाकले जाते. ज्यामुळे शरीरात कॅन्सरसारखे आजार होऊ शकतात. त्यामुळे शीतपेयांचा वापरही कमीत कमी करायला हवा.

पॅक केलेले लोणच

मसालेदार लोणचे जेवण सर्वांनाच खूप आवडते. आजकाल बाजारात अनेक प्रकारची लोणची उपलब्ध आहेत. पण आम्ही तुम्हाला सांगतो की मसालेदार लोणचे सामान्यतः नायट्रेट्स, मीठ आणि व्हिनेगरपासून बनवले जातात. तर लोणच्यामध्ये फूड कलर्सही टाकले जातात. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही सतत पॅक केलेले लोणचे वापरत असाल तर ते तुमची समस्या वाढवू शकते.