scorecardresearch

Premium

Bajra Soup : पालकांनो, हिवाळ्यात मुलांसाठी बनवा बाजरीचे गरमागरम सूप, रेसिपी लगेच नोट करा

तज्ज्ञांकडून हिवाळ्यात बाजरी खाण्याचा सल्ला दिला जातो कारण बाजरीमध्ये पोटॅशियम, फायबर, मॅग्नेशियम असतात जे शरीराच्या आरोग्यासाठी चांगले असतात. सहसा आपण बाजरीची भाकरी खातो पण तुम्ही कधी बाजरीचे सूप प्यायले आहे का? आज आम्ही तुम्हाला बाजरीचे सूप कसे बनवायचे, हे सांगणार आहोत.

Bajra Soup Recipe
हिवाळ्यात मुलांसाठी बनवा बाजरीचे गरमागरम सूप (Photo : Youtube)

Bajra Soup : बाजरी ही आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. यात भरपूर प्रमाणात पौष्टिक घटक असतात. तज्ज्ञांकडून हिवाळ्यात बाजरी खाण्याचा सल्ला दिला जातो कारण बाजरीमध्ये पोटॅशियम, फायबर, मॅग्नेशियम असतात जे शरीराच्या आरोग्यासाठी चांगले असतात. सहसा आपण बाजरीची भाकरी खातो पण तुम्ही कधी बाजरीचे सूप प्यायले आहे का? आज आम्ही तुम्हाला बाजरीचे सूप कसे बनवायचे, हे सांगणार आहोत.

साहित्य

बाजरी
तेल
जिरे
हिंग
हिरवी मिरची
लसूण
आलं
कढीपत्ता
पाणी
हळद
मीठ
कोथिंबीर

Is eating poha better than idli for breakfast
Poha Or Idli : नाश्त्यात पोह्यापेक्षा इडली खाणे चांगले? मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कोणता नाश्ता चांगला? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात….
how to water a plant tips in marathi
Garden tips : उन्हाळ्यामध्ये झाडांना पाणी देण्याची योग्य वेळ काय? रोपांच्या वाढीसाठी पाहा ‘१०’ टिप्स
These superfoods must be soaked before eating them to maximise their health benefits
बदाम, ओट्स, डाळ खाण्यापुर्वी भिजवल्यास मिळतील दुप्पट फायदे; तज्ज्ञ काय सांगतात, वाचा
five foods to boost your energy health tips
कितीही काम असू दे, स्वतःच्या आरोग्याची हेळसांड नको; आहारात करा या पाच पदार्थांचा आवर्जून समावेश

हेही वाचा : Methi Pakoda : हिवाळ्यात असे बनवा गरमा गरम कुरकुरीत मेथी पकोडे; रेसिपी लगेच नोट करा

कृती

सुरुवातीला एका कढईत तेल गरम करा.
तेल गरम झाल्यानंतर त्यात जिरे आणि हिंग टाका
यानंतर त्यात बारीक चिरलेली हिरवी मिरची, बारीक चिरलेलं लसूण, आलं, कढीपत्ता टाका.
लसूण आणि आलं चांगल्याने परतून घेतल्यानंतर यात बाजरीचं पीठ घाला.
त्यानंतर त्यात बाजरीचं पीठ चांगले भाजून घ्या.
बाजरी भाजल्यानंतर त्यात कोमट पाणी घाला आणि सर्व एकत्र करा.
त्यानंतर त्यात चवीनुसार आणि हळद घाला.
थोडी उकळी येऊ द्या.
शेवटी यावर कोथिंबीर घाला आणि गरमा गरम बाजरीचे सूप सर्व्ह करा.

Latest Comment
View All Comments
Post Comment

मराठीतील सर्व रेसिपी बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.

Web Title: Bajra soup recipe how to make healthy and tasty bajra soup ndj

First published on: 06-12-2023 at 15:45 IST

संबंधित बातम्या

तुम्ही या बातम्या वाचल्या आहेत का? ×