Pahadi style chana dal recipe: рд░реЛрдЬ рд░реЛрдЬ рддреНрдпрд╛рдЪ рддреНрдпрд╛рдЪ рднрд╛рдЬреНрдпрд╛ рдмрдирд╡реВрди рдХрдВрдЯрд╛рд│рд╛ рдЖрд▓рд╛ рдХреА рдЬреЗрд╡рдгрд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рдп рд╡реЗрдЧрд│рдВ рдмрдирд╡рд╛рдирдВ рд╕реБрдЪрдд рдирд╛рд╣реА. рддреЗрдЪ рддреЗрдЪ рдЦрд╛рдКрди рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рдордВрдбрд│реАрдВрдирд╛рд╣реА рдХрдВрдЯрд╛рд│рд╛ рдЖрд▓реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рддреЛ. рдХрд╛рдп рднрд╛рдЬреА рдмрдирд╡рд╛рд╡реА рдЕрд╕рд╛ рдкреНрд░рд╢реНрди рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛рд╣реА рдкрдбрд▓рд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдЭрдЯрдкрдЯ рдореБрдЧ рдкрд╣рд╛рдбреА рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рднрд╛рдЬреА рдмрдирд╡реВ рд╢рдХрддрд╛. рд░рд╕реНрд╕рд╛ рднрд╛рдЬреА рдмрдирд╡рдгреЗ рдЕрддрд┐рд╢рдп рд╕реЛрдкреЗ рдЕрд╕реВрди рддреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рддрдпрд╛рд░реАрдЪреА рдЧрд░рдЬ рдирд╛рд╣реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЕрд╕рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд╡рд╕реНрддреВрдВрдордзреВрди рднрдиреНрдирд╛рдЯ рдкрд╣рд╛рдбреА рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│реАрдЪреА рд░рд╕реНрд╕рд╛ рднрд╛рдЬреА рдмрдирд╡рдгреЗ рд╢рдХреНрдп рдЖрд╣реЗ. рдЪрд▓рд╛ рддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдКрдпрд╛ рдЕрд╢рд╛ рдЪрдЯрдХрджрд╛рд░ рдкрд╣рд╛рдбреА рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рд░рд╕реНрд╕рд╛ рднрд╛рдЬреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХрд╢реА рдмрдирд╡рд╛рдпрдЪреА.

рдкрд╣рд╛рдбреА рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рдмрдирд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп

рез рдХрдк рд╣рд░рднрд░рд╛ рдбрд╛рд│
рез рдХрд╛рдВрджрд╛ рдмрд╛рд░реАрдХ рдЪрд┐рд░рд▓реЗрд▓рд╛
реи рддреЗ рей рд╕реБрдХреНрдпрд╛ рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░рдЪреНрдпрд╛
рез рдЪрдордЪрд╛ рдЬрд┐рд░реЗ
реи рдЗрдВрдЪ рдЖрд▓реНрдпрд╛рдЪрд╛ рддреБрдХрдбрд╛
рез рдЗрдВрдЪ рджрд╛рд▓рдЪрд┐рдиреА
рео рддреЗ резреж рдХрд╛рд│реА рдорд┐рд░реА
реи рддрдорд╛рд▓рдкрддреНрд░
реи рд▓рд╡рдВрдЧ
реи рд╡реЗрд▓рдЪреА
рез рдЪрдордЪрд╛ рдмрдбреАрд╢реЗрдк
рез рдЪрдордЪрд╛ рд▓рд┐рдВрдмрд╛рдЪрд╛ рд░рд╕
рез рдЪрдордЪрд╛ рджреЗрд╢реА рддреВрдк
рдореАрда рдЪрд╡реАрдиреБрд╕рд╛рд░
рдкрд╛рдгреА

рдкрд╣рд╛рдбреА рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рдмрдирд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХреГрддреА

рдкрд╣рд╛рдбреА рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рдмрдирд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡рдкреНрд░рдердо рдПрдХ рдХрдк рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рдиреАрдЯ рдзреБрд╡реВрди рд╕реБрдорд╛рд░реЗ рдЕрд░реНрдзрд╛ рддрд╛рд╕ рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдд рднрд┐рдЬрдд рдареЗрд╡рд╛рд╡реА.

рджрд░рдореНрдпрд╛рди, рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдбрд░рдордзреНрдпреЗ рджреЛрди рддреЗ рддреАрди рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░рдЪреНрдпрд╛, рдЖрд▓реНрдпрд╛рдЪрд╛ рдПрдХ рддреБрдХрдбрд╛, рджрд╛рд▓рдЪрд┐рдиреАрдЪрд╛ рддреБрдХрдбрд╛, рддрдорд╛рд▓рдкрддреНрд░, рдПрдХ рдЪрдордЪрд╛ рдЬрд┐рд░реЗ, рд▓рд╡рдВрдЧ рджреЛрди рддреЗ рддреАрди, рджреЛрди рддреЗ рддреАрди рд╡реЗрд▓рдЪреА, рдПрдХ рдЪрдордЪрд╛ рдмрдбреАрд╢реЗрдк рдШрд╛рд▓рд╛.

рд╕реЛрдмрдд рд▓рд┐рдВрдмрд╛рдЪрд╛ рд░рд╕ рдПрдХрддреНрд░ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рд╛. рдереЛрдбреЗ рдкрд╛рдгреА рдШрд╛рд▓реВрди рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдбрд░рдордзреНрдпреЗ рдмрд╛рд░реАрдХ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛. рдХреБрдХрд░рдордзреНрдпреЗ рдЪрдгрд╛ рдбрд╛рд│ рдЯрд╛рдХрд╛.

рддреНрдпрд╛рдд рдЪрд╡реАрдиреБрд╕рд╛рд░ рдореАрда, рджреЗрд╢реА рддреВрдк, рд╣рд│рдж, рдЪрд┐рдореВрдЯрднрд░ рд╣рд┐рдВрдЧ рдШрд╛рд▓реВрди рд╢рд┐рдЬрд╡рд╛рд╡реЗ. рдбрд╛рд│ рдХрд┐рдорд╛рди рдЪрд╛рд░ рддреЗ рдкрд╛рдЪ рд╢рд┐рдЯреНрдЯреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╢рд┐рдЬрд╡рд╛рд╡реЗ. рдЬреЛрдкрд░реНрдпрдВрдд рддреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рд╡рд┐рддрд│рдд рдирд╛рд╣реА. рдХреБрдХрд░рдЪрд╛ рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдирд┐рдШрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рдХрдврдИрдд рддреЗрд▓ рдШрд╛рд▓реВрди рдЧрд░рдо рдХрд░рд╛рд╡реЗ.

рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рддреНрдпрд╛рдд рдмрд╛рд░реАрдХ рдЪрд┐рд░рд▓реЗрд▓рд╛ рдХрд╛рдВрджрд╛ рдШрд╛рд▓реВрди рдкрд░рддреВрди рдШреНрдпрд╛рд╡рд╛. рдХрд╛рдВрджрд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓рд╛ рд╕реЛрдиреЗрд░реА рд╣реЛрдИрдкрд░реНрдпрдВрдд рдкрд░рддреВрди рдШреНрдпрд╛. рдХрд╛рдВрджрд╛ рд╕реЛрдиреЗрд░реА рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рддреНрдпрд╛рдд рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдШрд╛рд▓реВрди рдкрд░рддреВрди рдШреНрдпрд╛.

рдЭрд╛рдХреВрди рджреЛрди рддреЗ рддреАрди рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рд╢рд┐рдЬрд╡рд╛рд╡реЗ. рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓рд╛ рднрд╛рдЬреВрди рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рдорд╕рд╛рд▓реНрдпрд╛рдд рд╢рд┐рдЬрд╡рд▓реЗрд▓реА рдбрд╛рд│ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рд╛. рд╕реБрдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рдЪ рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рд╢рд┐рдЬрд╡рд╛.

рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛ >> Health Tips: рдКрд░реНрдЬреЗрдиреЗ рднрд░рд▓реЗрд▓реЗ рд╣реЗ рд╣рд╛рдп рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕рдБрдбрд╡рд┐рдЪ рддреБрдордЪрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдмрдирд╡рддреАрд▓ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ ; рдореВрдЧ рд╕рдБрдбрд╡рд┐рдЪрдЪреА рд╕реЛрдкреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

рдЬреЗрдгреЗрдХрд░реВрди рдбрд╛рд│ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реА рд╢рд┐рдЬрддреЗ рдЖрдгрд┐ рдорд╕рд╛рд▓реНрдпрд╛рддрд╣реА рдорд┐рд╕рд│рддреЗ. рдмрд╛рд░реАрдХ рдЪрд┐рд░рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдХреЛрдерд┐рдВрдмреАрд░рдиреЗ рд╕рдЬрд╡реВрди рдЧрд░рдорд╛рдЧрд░рдо рднрд╛рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкреЛрд│реАрдмрд░реЛрдмрд░ рд╕рд░реНрд╡реНрд╣ рдХрд░рд╛.