मितेश जोशी

या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा

अस्सल पुणेकर असलेला अभिनेता सौरभ गोखले हा पुणे शहरातील खाद्यप्रेमींपैकी एक! सौरभच्या दिवसाची सुरुवात गरम पाणी पिऊन होते. जिमहोलिक असलेल्या सौरभला अर्थातच चहापेक्षा ब्लॅक कॉफी अधिक जवळची वाटते; पण तीसुद्धा इन्स्टन्ट कॉफी नको. तर ब्लॅक फिल्टर कॉफी प्यायला त्याला जास्त आवडते. रोज दोन कप ब्लॅक कॉफी प्यायल्यानंतर सौरभ नाश्त्याला त्या त्या सीझननुसार उपलब्ध असलेली फळं खातो. शूटिंग नसेल आणि घरीच लंच करायचं असेल तर सौरभ लंच न घेता ब्रंच घेतो. जिम आणि व्यायाम अधिक असल्याने तो दिवसाला कमीत कमी दहा अंडी खाल्ली जातील हे कटाक्षाने पाळतो. त्यामुळे सकाळी ब्रंचमध्ये पाच अंडय़ांचं ऑम्लेट व रात्री जेवणात पाच अंडय़ांचं ऑम्लेट अशा पद्धतीचं नियोजन तो करतो. रोजच्या आहाराची काळजी घेताना आपण कशाबरोबर काय खातो आहोत हेही लक्षात घ्यावं लागतं. त्यामुळे लंचमध्ये ऑम्लेटबरोबर स्टफ फ्राय व्हेजिटेबलची जोड तो देतो. त्याच्या डाएटनुसार त्याला जेवणात साखर व गहू चालत नाही. फळांमधून मिळणाऱ्या साखरेवर तो अवलंबून असतो. डाएट काटेकोर पाळणाऱ्या सौरभला मुळातच पौष्टिक खाण्याची आवड आहे.

मराठीतील सर्व व्हिवा बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.
Web Title: Actor saurabh gokhale food lovers eating requires discipline and joy amy
First published on: 24-02-2023 at 00:28 IST