तुम्हाला तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन्स आणि अँटिऑक्सिडंट्स हवे असतील तर केशरी रंगाची फळे आणि भाज्या निवडा”, असे अपोलो हॉस्पिटलच्या मुख्य पोषणतज्ज्ञ…
शेवग्याच्या शेंगा खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. आरोग्यासाठी शेवगा म्हणजे वरदान…
संशोधनात असे लक्षात आले आहे की, इसवी सनपूर्व ५०० म्हणजेच २५०० वर्षांपासून केटोजेनिक आहाराचे महत्त्व मानवजातीला माहीत आहे आणि वापरही…
आहार, व्यायाम अशा गोष्टींमध्ये जर स्त्रिया सतत आणि मोठे बदल करत असल्यास त्याचा परिणाम हार्मोन्स, प्रजनन क्षमतेवर होऊ शकतो, असे…
तुम्हाला फिटसुद्धा राहायचं आहे आणि चाटसुद्धा खायचे असेल तर पुढीलप्रमाणे डॉक्टरांनी सांगितलेल्या काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत…
अनेकदा शरीरावरचे विशिष्ठ ठिकाणचे केस अचानक जाण्यास सुरुवात होते. डोक्यावर काही वेळेस छोटेसे टक्कलही पडते. आजार खूपसा मोठा नसला तरी…
संशोधनात असे लक्षात आले आहे की, इसवी सनपूर्व ५०० म्हणजेच २५०० वर्षांपासून केटोजेनिक आहाराचे महत्त्व मानवजातीला माहीत आहे आणि वापरही…
Health Benefits Green Chana : दररोज १०० ग्रॅम हिरव्या चण्याचे सेवन केल्यास शरीरास कोणते फायदे मिळतात याविषयी सविस्तर माहिती दिली…
“OCD हा आजार बरा होऊ शकतो! पण वेळीच उपाचार घेणे आवश्यक”
शंभर ट्रिलियन गुणकारी बॅक्टेरिया आपल्या शरीरामध्ये राहत असतात आणि त्यातले बरेच जण मुख्यत्वे आपल्या आतड्यात राहत असतात.
दीर्घकालीन नातेसंबंधाचा व्यक्तीच्या मानसिक आरोग्यावर सकारात्मक प्रभाव दिसून येतो. याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसनी फोर्टिस हेल्थ केअरच्या मानसशास्त्रज्ञ डॉ. कामना छिब्बर…
PM Modi coconut water diet health benefits : पीएम मोदींप्रमाणे ११ दिवस उपवासादरम्यान नियमित केवळ नारळ पाणी पिण्याचे काय फायदे…