22 October 2020

News Flash

वांग्यांमुळे त्वचा होते तजेलदार? जाणून घ्या फायदे

जाणून घ्या, वांगी खाण्याचे ७ फायदे

शहरात राहणाऱ्या अनेकांना आजही गावाकडची भाजी-भाकरी मनापासून आवडते. यामध्येच बाजरीची भाकरी, वांग्याची भाजी आणि खर्डा या अस्सल गावरान जेवणाची भूरळ तर विदेशातल्या लोकांनाही असल्याचं पाहायला मिळतं. मात्र, अनेक जण वांग्याची भाजी मनापासून खात नाही. खरंतर वांग्यामध्ये अनेक गुणकारी तत्व आहेत. वांगी हे जवळपास २ ते ३ प्रकारची असतात. यामध्ये भरताची म्हणजेची मोठी वांगी आणि लहान वांगी सर्वाधिक वापरली जातात. त्यामुळे वांगी खाण्याचे नेमके फायदे कोणते ते जाणून घेऊयात.

१. वजन नियंत्रणात येतं.

२. उच्च रक्तदाबाची समस्या कमी होते.

३. मधुमेहींसाठी फायदेशीर

४. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते.

५. त्वचा तजेलदार होते.

६. मेंदूचा विकास होतो.

७. धुम्रपानाचं व्यसन कमी होते.

लोकसत्ता आता टेलीग्रामवर आहे. आमचं चॅनेल (@Loksatta) जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा.

First Published on October 14, 2020 4:44 pm

Web Title: health benefits of eating brinjal ssj 93
Next Stories
1 उतरत्या वयात होणारा लंबर कॅनॉल स्टीनोसिस म्हणजे काय? जाणून घ्या लक्षणे व उपाय
2 अनेक वर्षांच्या सहवासानं नवरा-बायको एकमेकांसारखे दिसतात? – संशोधक म्हणतात
3 iPhone 11 पर्यंतच्या मोबाइलसोबत ना मिळणार चार्जर, ना इयरफोन
Just Now!
X