-
हसणे हे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. हसल्याने आपला रक्त प्रवाह सुरुळीत राहतो. (pic credit – pixabay)
हसण्याने रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहू शकते. (pic credit – pixabay)
हसणे तणाव दूर करू शकते. तणाव वाढल्यास शरीरावर विपरित परिणाम होऊ शकतात. (pic credit – pixabay)
रोज हसल्याने मेंदूला पुरेसे ऑक्सिजन मिळते. यामुळे तुम्ही दिवसभर उत्साहित राहाल. (pic credit – pixabay)
रोज हसल्याने स्मरणशक्ती चांगली राहाते असे मानले जाते. (pic credit – pixabay)
हसल्याने रक्ताभिसरण सुरळीत होते. रोगप्रतिकार शक्ती चांगली राहाते. आरोग्यासंबंधी अनेक समस्यांपासून सुटका मिळू शकतो. (pic credit – pixabay)
संग्रहित लेख, दिनांक 22nd Sep 2022 रोजी प्रकाशित
रोज खळखळून हसा, हसल्याने शरीराला मिळतात ‘हे’ फायदे
हसल्याने आरोग्याला भरपूर फायदे होतात. हसल्याने रक्ताभिसरण सुरळीत होण्यात मदत होते, शरीराचा थकवा जातो, तसेच स्मरणशक्ती वाढण्यात मदत होते.
Updated:
Follow Us bookmark
First published on: 22-09-2022 at 19:47 IST
मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.
Web Title: Benefits of laughter to body and mind ssb
