सध्या सुपारीला अनेकजण फक्त माऊथ फ्रेशनरच्या स्वरूपात खातात. पण आयुर्वेदात सुपारीचे अनेक फायदे सांगण्यात आले आहेत. आरोग्यासाठी सुपारी फायदेशीर मानली जाते. याचा वापर घरगुती उपचार आणि अनेक प्रकारची औषधं बनवण्यासाठी केला जातो. सुपारी कोणकोणत्या प्रकारे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते जाणून घ्या

सुपारीचे फायदे

Health Benefits of Avocado
झपाट्याने वजन कमी करणारे हिरव्या रंगाचे ‘हे’ फळ कापण्यापूर्वी स्वच्छ धुवा; तज्ज्ञ म्हणतात, अन्यथा पडेल महागात
bottle gourd halwa for diabetics and heart patients
मधुमेही अन् हृदयरोग्यांसाठी ‘दुधी हलवा’ ठरतो फायदेशीर? डॉक्टर्स नेमके काय सांगतात जाणून घ्या…
How To Identify Mangoes Without Adulteration Five Signs
गोड, रसाळ आंबा निवडताना ‘या’ खुणांकडे असू द्या नजर; तज्ज्ञांनी सांगितली भेसळ ओळखण्याची योग्य पद्धत
Brown Rice or White Rice
कोणता भात खावा पांढरा की ब्राऊन? तज्ज्ञांनी सांगितला कोणता तांदूळ आरोग्यासाठी फायदेशीर…

दाताचे दुखणे, तोंडाचा अल्सर यासाठी सुपारी वरदान मानली जाते
सुपारीमध्ये असे अनेक घटक आढळतात जे दाताचे दुखणे कमी करण्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. याशिवाय तोंडात येणारे फोडांवर सुपारी फायदेशीर मानली जाते. याशिवाय तोंडाच्या अल्सरवरही सूपारी फायदेशीर मानली जाते.

उल्टीचा त्रास
जर सतत उल्टीचा त्रास होत असेल तर सुपारी आणि थोडी हळदीच्या मिश्रणाला साखरेत मिसळून घ्या. यामुळे उल्टीचा त्रास कमी होईल.

पोटाचे विकार
पोटाच्या विकारांपासून सुटका मिळवण्यासाठीही सुपारी फायदेशीर मानली जाते. सुपारी शरीरातील टोक्सिन काढून टाकण्यास मदत करते. यामुळे आतडयांशी निगडित समस्यांशी सुटका मिळवण्यासही मदत होते.

युरीनरी ट्रॅक इन्फेक्शन
सुपारी आणि मधाचा काढा युरीनरी ट्रॅक इन्फेक्शनपासून सुटका मिळवण्यासाठी फायदेशीर मानला जातो.