बदलत्या जीवनशैलीत रक्तदाबावर नियंत्रण ठेवणे हे आव्हान बनले आहे. कारण रक्तदाब वाढला तर हृदयालाही धोका असतो हे सर्वांनाच माहीत आहे. अशा परिस्थितीत, हृदयाशी संबंधित समस्या उद्भवू नयेत म्हणून बीपी संतुलित ठेवणे आणि बीपीच्या गोळ्या घेणे टाळणे खूप महत्वाचे आहे. चला तर मग जाणून घेऊया वयानुसार महिला आणि पुरुषांचा रक्तदाब कसा असावा.
पुरुषांना उच्च रक्तदाबाचा धोका!
असे मानले जाते की महिलांच्या तुलनेत पुरुषांना उच्च रक्तदाबाची समस्या जास्त असते. आम्ही तुम्हाला सांगतो की जेव्हा एखाद्याला चक्कर येते तेव्हा ते कमी रक्तदाबाचे लक्षण असू शकते. याशिवाय कोणत्याही व्यक्तीच्या छातीत दुखणे हे रक्तदाबाचे लक्षण असू शकते.
पुरुषांमध्ये रक्तदाब इतका असावा
वयोमानानुसार रक्तदाबात बदल होत असतो. पुरुषांमधील वयानुसार, रक्तदाब १२० ते १४३ पर्यंत पोहोचू शकतो. वयाच्या २१ ते २५ व्या वर्षी, SBP १२०.५ मि.मी. त्याच वेळी, २५ वर्षांनंतर, ५० वर्षांनी रक्तदाब ११५ पर्यंत असावा. याशिवाय ५६ ते ६१ पर्यंत रक्तदाब १४३ पर्यंत असावा.
आणखी वाचा : या आंबट पदार्थामुळे वजन कमी करण्यात नक्कीच मदत होईल, वाचा सविस्तर
स्त्रियांच्या वयानुसार रक्तदाब इतका असावा
वयाच्या २१ ते २५ मध्ये, एसबीपी ११५.५ मिमी असावा, तर २६ ते ५० मध्ये, बीपी १२४ पर्यंत पोहोचते. याशिवाय ५१ ते ६१ वर्षांपर्यंत बीपी १३० पर्यंत असावा.
(टीप: इथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ते अवलंबण्यापूर्वी, नक्कीच वैद्यकीय सल्ला घ्या.)
