рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрд╕рд╛рдареА рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдпреЛрдЧрд╛ рдХрд░рдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдШреЗрдгреЗ рд╣реЗ рдлрд╛рдпрджреНрдпрд╛рдЪреЗ рдард░рддреЗ. рджрд░рд░реЛрдЬ рдпреЛрдЧрд╛ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд│рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ. рдЖрдЬрдХрд╛рд▓ рдпрдХреГрддрд╛рдЪреЗ рдЖрдЬрд╛рд░ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдгрджреЗрдЦреАрд▓ рд╡рд╛рдврд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдпрдХреГрдд рд╣рд╛ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪрд╛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪрд╛ рднрд╛рдЧ рдЖрд╣реЗ. рдЕрдиреНрдирдкрдЪрдирд╛рдЪреА рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рддрдкрдгреЗ рдкрд╛рд░ рдкрд╛рдбрдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдХрд╛рдо рдпрдХреГрдд рдХрд░рддреЗ. рдпрдХреГрддрд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдмрд┐рдШрдбрд▓реЗ рдХреА, рддреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдереЗрдЯ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рд╣реЛрддреЛ. рдпрдХреГрддрд╛рдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рд░рд╛рд╣рд╛рд╡реЗ рдЖрдгрд┐ рдЪреБрдХреАрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдК рдирдпреЗ, рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдиреА рдХрд╛рд╣реА рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдиреЗ рд╕реБрдЪрд╡рд▓реА рдЖрд╣реЗрдд. рдпреЛрдЧ рддрдЬреНрдЬреНрдЮ рдХрд╛рдорд┐рдиреА рдмреЛрдмрдбреЗ рдпрд╛рдВрдиреА рджреА рдЗрдВрдбрд┐рдпрди рдПрдХреНрд╕реНрдкреНрд░реЗрд╕рд╢реА рдмреЛрд▓рддрд╛рдирд╛ рдпрд╛ рд╕рдВрджрд░реНрднрд╛рдд рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░ рдорд╛рд╣рд┐рддреА рджрд┐рд▓реА рдЖрд╣реЗ.
рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдХрд╛рдп рдореНрд╣рдгрддреЗ?
рдордВрдЧрд│реБрд░реВ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рдкреАрдард╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдд рд╕рд╣рднрд╛рдЧреАрдВрдиреА рекрел рджрд┐рд╡рд╕ рд░реЛрдЬ рдПрдХ рддрд╛рд╕рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдпреЛрдЧрд╛рдирдВрддрд░ рдпрдХреГрдд рдПрдиреНрдЭрд╛рдЗрдо рдкрд╛рддрд│реАрдд рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦрдиреАрдп рдмрджрд▓ рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рдЪреЗ рдЕрдиреБрднрд╡рд▓реЗ. рдЪрд╛рд░ рдЖрдард╡рдбреЗ рдпреЛрдЧ рд╕рд╛рдзрдирд╛, рдирд┐рд╕рд░реНрдЧреЛрдкрдЪрд╛рд░ рд╡ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдФрд╖рдзреЗ рдпрд╛рдВрдореБрд│реЗ рдпрдХреГрддрд╛рдЪреА рдХрд╛рд░реНрдпреЗ, рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреЗ рд╡рдЬрди рдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдгрд╛ рджрд┐рд╕реВрди рдЖрд▓реА. рдЪрд▓рд╛ рддрд░ рдордЧ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдК рдпрдХреГрдд рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХреЛрдгрддреА рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдиреЗ рдХрд░рд╛рд╡реАрдд.
рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореЛрддреНрддрд╛рдирд╛рд╕рди
рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореЛрддреНрддрд╛рдирд╛рд╕рди рд╣реЗ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдЕрддрд┐рд╢рдп рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдЖрд╣реЗ. рдпрд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдирд╛рд▓рд╛ тАШрд╕реАрдЯреЗрдб рдлреЙрд░рд╡рд░реНрдб рдмреЗрдВрдбтАЩ, рдЕрд╕реЗрд╣реА рдореНрд╣рдЯрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ. рдпрд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдирд╛рдЪрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕рд░рд╛рд╡ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕, рддрд╕реЗрдЪ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЙрддреНрддрдо рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ. рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдпрд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдирд╛рдореБрд│реЗ рд╢рд░реАрд░ рд▓рд╡рдЪрд┐рдХ рд╣реЛрддреЗ. рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореЛрддреНрддрд╛рдирд╛рд╕рдирд╛рдЪрд╛ рджрд░рд░реЛрдЬ рд╕рд░рд╛рд╡ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рддреБрдордЪреЗ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдВрдЧреАрдг рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЙрддреНрддрдо рд░рд╛рдЦрдгреЗ, рддрд╕реЗрдЪ рдкрд╛рдареАрдЪрд╛ рдХрдгрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рднреЛрд╡рддрд╛рд▓рдЪреНрдпрд╛ рд╕реНрдирд╛рдпреВрдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдХреНрддрд╛рднрд┐рд╕рд░рдг рдпреЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рд╣реЛрдгреЗ рдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдорджрдд рдорд┐рд│рддреЗ.
рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореЛрддреНрддрд╛рдирд╛рд╕рдирд╛рдЪреА рдкрджреНрдзрдд
рез. рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореЛрддреНрддрд╛рдирд╛рд╕рди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдордЪреНрдпрд╛рдд рдкрд░рд┐рдкрдХреНрд╡рддрд╛ рдЕрд╕рдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ. рдЬрд░ рд╣реЗ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рддреБрдореНрд╣реА рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛рдВрджрд╛рдЪ рдХрд░реАрдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рддрд░ рдпреЛрдЧрддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдЪреА рдЕрд╡рд╢реНрдп рдорджрдд рдШреНрдпрд╛.
реи. рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореЛрддреНрддрд╛рдирд╛рд╕рдирд╛рдЪрд╛ рд╕рд░рд╛рд╡ рд╣рд╛ рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рддреАрд▓рд╛ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдереЛрдбрд╛ рдХрдареАрдг рд╡рд╛рдЯреВ рд╢рдХрддреЛ. рдкрд░рдВрддреБ, рд╣рд│реВрд╣рд│реВ рдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд░рд╛рд╡ рд╡рд╛рдврд╡рд▓реНрдпрд╛рд╕ рддреБрдореНрд╣реА рдпрд╛рдд рдкрд░рд┐рдкрдХреНрд╡ рд╣реЛрдК рд╢рдХрд╛рд▓.
рей. рдпрд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рд░рд╛рд╡рд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡рд╛рдВрдд рдЖрдзреА рдпреЛрдЧрд╛ рдореЕрдЯрд╡рд░ рджреЛрдиреНрд╣реА рдкрд╛рдп рдкрд╕рд░реВрди рдЬрдорд┐рдиреАрд╡рд░ рдмрд╕рд╛.
рек. рддреНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдПрдХ рджреАрд░реНрдШ рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдШреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╣рд│реВрд╣рд│реВ рдкреБрдвреЗ рд╡рд╛рдХрд╡рд╛.
рел. рдЖрддрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмреЛрдЯрд╛рдВрдирд╛ рджреЛрдиреНрд╣реА рд╣рд╛рддрд╛рдВрдиреА рд╕реНрдкрд░реНрд╢ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рд╛.
рем. рдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рддреАрдордзреНрдпреЗ рддреБрдордЪреЗ рджреЛрдиреНрд╣реА рдЧреБрдбрдШреЗ рддрд╛рда рдЕрд╕рд╛рдпрд▓рд╛ рд╣рд╡реЗрдд.
рен. рдЖрддрд╛ рдХрд╛рд╣реА рд╕реЗрдХрдВрдж рдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рддреАрдордзреНрдпреЗ рд░рд╛рд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рддрд╛рдг рдЬрд╛рдгрд╡реЗрд▓.
рео. рддреНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддреАрдордзреНрдпреЗ рдпрд╛.
рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛ >> Low back pain: рдкрд╛рдарджреБрдЦреАрдЪреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдкрд╛рда рд╕реЛрдбрдд рдирд╛рд╣реА? рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд░реБ рдирдХрд╛! рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рд╕реЛрдкреЗ рдЙрдкрд╛рдп
рдореЗрд░реВ рд╡рдХреНрд░рд╛рд╕рди : рд╣реЗ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдЕрддрд┐рд╢рдп рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдЖрд╣реЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдпрдХреГрдд, рдЧреНрд░рдВрдереА, рд╕реНрд╡рд╛рджреБрдкрд┐рдВрдб рд╡ рдореВрддреНрд░рдкрд┐рдВрдб рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрддреЗ. рдЪрд▓рд╛ рддрд░ рдордЧ рдореЗрд░реВ рд╡рдХреНрд░рд╛рд╕рди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдпреЛрдЧреНрдп рдкрджреНрдзрдд рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдК.
рдореЗрд░реВ рд╡рдХреНрд░рд╛рд╕рдирд╛рдЪреА рдкрджреНрдзрдд
рд╣реЗ рдмрд╕реВрди рдХрд░рд╛рд╡рдпрд╛рдЪреЗ рдЖрд╕рди рдЖрд╣реЗ. рд╡рдХреНрд░ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рд╡рд╛рдХрдбреЗ. рд╣реЗ рдЖрд╕рди рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╡рдХреНрд░ рд╣реЛрддреЗ. рдпрд╛ рдЖрд╕рдирд╛рдореБрд│реЗ рдкрд╛рдареАрдЪреНрдпрд╛ рдХрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ. рдорд╛рдирджреБрдЦреА рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛рдВрдирд╛рд╣реА рдпрд╛ рдЖрд╕рдирд╛рдореБрд│реЗ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд│рддреЛ.
рез. рджреЛрдиреНрд╣реА рдкрд╛рдп рд╕рд░рд│ рдкреБрдвреЗ рдкрд╕рд░рд╡реВрди рджреЛрдиреНрд╣реА рд╣рд╛рдд рдмрдЧрд▓реЗрдд рдареЗрд╡рд╛рд╡реЗрдд. рддрд╛рда рдмрд╕реВрди рдирдЬрд░ рд╕рдореЛрд░ рдареЗрд╡рд╛рд╡реА.
реи. рдЙрдЬрд╡рд╛ рдкрд╛рдп рд╣рд│реВрд╣рд│реВ рдЧреБрдбрдШреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рд╡рд│рд╡рд┐рддрд╛рдирд╛ рдбрд╛рд╡рд╛ рдкрд╛рдп рдЧреБрдбрдШреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдЕрдЧрджреА рд╕рд░рд│ рдареЗрд╡рд╛рд╡рд╛.
рей. рддреНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдЙрдЬрд╡рд╛ рд╣рд╛рдд рдорд╛рдЧреЗ рдШреЗрдКрди рдЬрд╛. рд╣рд╛рдд рдкрд╛рдареАрдЪреНрдпрд╛ рдХрдгреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕рдорд╛рдВрддрд░ рдареЗрд╡рд╛.
рек. рдереЛрдбреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│рд╛рдирдВрддрд░ рдбрд╛рд╡рд╛ рдкрд╛рдп рдЧреБрдбрдШреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рд╡рд│рд╡реВрди рд╣реЗ рдЖрд╕рди рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рд╛.
рел. рддреНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдбрд╛рд╡реНрдпрд╛ рд╣рд╛рддрд╛рд▓рд╛ рдЙрдЬрд╡реНрдпрд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЧреБрдбрдШреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рд╡рд╛рдХрдбреЗ рдХрд░реВрди рдЬрдорд┐рдиреАрд╡рд░ рдареЗрд╡рд╛.
рем. рдорд╛рди рд╣рд│реВрд╣рд│реВ рдорд╛рдЧрдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рдЬреВрд▓рд╛ рд╡рд│рд╡реВрди рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рдорд╛рдЧреЗ рдкрд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рд╛.