हार्ट अटॅक येणार असेल तर बरोबर एक महिना आधीच कळतं; या दोन लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका, जगायचं असेल तर जाणून घ्या

आरोग्य अहवालांनुसार, भारतात हृदयरोग्यांची संख्या सर्वाधिक आहे आणि दर दहा सेकंदाला एका हृदयरोग्याचा मृत्यू होतो. जर हृदयरोगाची लक्षणे वेळीच ओळखली गेली तर मोठी दुर्घटना टाळता येऊ शकते. एम्सचे माजी सल्लागार आणि साओल हार्ट सेंटरचे संस्थापक आणि संचालक डॉ. बिमल झांझर यांनी हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी शरीरावर दिसणारी लक्षणे सांगितली आहेत, जी वेळेत ओळखून धोका टाळता येतो.

चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध होणे

जर तुम्हाला उभे राहून किंवा वाकून चक्कर येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. जेव्हा हृदय पुरेसे रक्त पंप करू शकत नाही, तेव्हा मेंदूला कमी ऑक्सिजन पोहोचतो, ज्यामुळे अशक्तपणा आणि बेशुद्धी यांसारखी लक्षणे दिसतात. हे हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत तात्काळ तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे, विशेषतः जर तुम्ही मध्यमवयीन असाल आणि अशी चक्कर वारंवार येत असेल तर.

पाय किंवा घोट्यांमध्ये सूज

पाय किंवा घोट्यांमध्ये सूज येणे हे अनेकदा दुर्लक्षित केले जाते, परंतु सामान्य सूज येणे हे अनेकदा गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. जेव्हा हृदय पूर्ण क्षमतेने रक्त पंप करू शकत नाही, त्यामुळे शरीरातून द्रवपदार्थ व्यवस्थित बाहेर पडू शकत नाही आणि ते पाय आणि घोट्यांमध्ये जमा होऊ लागते. पाय जड होणे घट्टपणा किंवा घोट्यांवर दबाव जाणवणे, विशेषतः सकाळी उठताना, यांसारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये. ही सूज हृदयाच्या कार्यक्षमतेत घट झाल्याचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.

थकवा

व्यायाम केल्यानंतर थकवा जाणवणे सामान्य आहे, परंतु काहीही न करता किंवा दिवसभर विश्रांती घेतल्यानंतरही थकवा जाणवणे हे एक गंभीर लक्षण असू शकते. हृदयाचे काम संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजनयुक्त रक्त पंप करणे आहे. जेव्हा हृदय हे काम योग्यरित्या करू शकत नाही, त्यामुळे शरीराच्या पेशींना कमी ऊर्जा मिळते आणि तुम्हाला सतत थकवा जाणवतो. हृदयविकारामुळे स्नायूंमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता निर्माण होते आणि चालण्यासही त्रास होऊ शकतो.

श्वास घेण्यास त्रास होणे

चालताना, बोलताना किंवा पायऱ्या चढताना अचानक श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा छातीत जडपणा जाणवणे हे एक अतिशय गंभीर लक्षण आहे. या स्थितीला वैद्यकीय भाषेत “एक्सर्टेशनल डिस्प्निया” म्हणतात. याचे कारण म्हणजे हृदय रक्त योग्यरित्या पंप करू शकत नाही आणि त्यामुळे फुफ्फुसांमध्ये स्राव जमा होतो, ज्यामुळे ऑक्सिजनची कमतरता होते आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.

छातीत जडपणा किंवा वेदना

छातीत जडपणा आणि वेदना ही हृदयरोगाची सुरुवातीची लक्षणे आहेत. कधीकधी ही वेदना मान, जबडा किंवा डाव्या हातापर्यंत पसरू शकते. ही लक्षणे येतात आणि जातात, पण अनेकदा दुर्लक्षित केली जातात. परंतु, या निष्काळजीपणामुळे अनेकांना हृदयविकाराचा झटका येतो. हृदयाच्या स्नायूंना पुरेसे रक्त मिळत नाही तेव्हा असे होते.