This disease is the most dangerous for the heart | Loksatta

‘या’ आजारामुळे हृदयाला सर्वाधिक धोका; जाणून घ्या काय सांंगतात तज्ञ…

मधुमेह हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचे प्रमुख कारण आहे. आपल्या देशात सध्याच्या ट्रेंडमध्ये तीन व्यक्तींपैकी एकाला मधुमेह असल्याचे दिसून येते. जाणून घ्या यामागचे कारण.

‘या’ आजारामुळे हृदयाला सर्वाधिक धोका; जाणून घ्या काय सांंगतात तज्ञ…
Photo-File Photo

मधुमेहासह येणारा सर्वात मोठा धोका म्हणजे हृदयाचं आरोग्य जपणे हा आहे.  मधुमेह हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचे प्रमुख कारण आहे. आपल्या देशात सध्याच्या ट्रेंडमध्ये तीन व्यक्तींपैकी एकाला मधुमेह असल्याचे दिसून येते. हृदयरोग व मधुमेह यांचा संबंध फार जवळचा असतो. यामुळे मृत्यूचे प्रमाण वाढले असल्याचे, असे हैदराबाद येथील यशोदा हॉस्पिटल्सचे सल्लागार डॉ. प्रमोद कुमार के यांनी सांगितले.

डॉ. प्रमोद कुमार सांगतात, जगभरात मधुमेहाचे प्रमाण वाढतानाच दिसून येत आहे. भारतात मधुमेहाचे प्रमाण वाढत असतानाच, इतर गंभीर अशा आरोग्य समस्या देखील बळावताना दिसून येत आहेत. मधुमेहींमध्ये रक्तदाबाचा विकार जास्त आढळतो. अधिक चरबी, लठ्ठपणा, अनियंत्रित मधुमेह, मानसिक ताण, धूम्रपान यामुळेही हृदयविकाराची शक्यता बळावते. मधुमेहाच्या रोग्यांमध्ये हृदयविकार यातनाविरहित असतो. त्यामुळे अटीतटीचा प्रसंग येण्यापूर्वीच हृदयरोगाचं निदान व्हायला पाहिजे.

आणखी वाचा : Health Tips : मधुमेहाच्या रुग्णांनी व्यायाम करताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्या जाणून घ्या

मधुमेहाच्या रूग्णांना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त

मधुमेह असणाऱ्या रूग्णांना हृदय विकाराचा झटका येणे आणि स्ट्रोकचा अधिक धोका असू शकतो. यामागचे कारण असे की त्यांच्या रक्तातील साखर बऱ्याचदा वाढलेली आणि अनियंत्रित असते. यामुळे शरीरातील बऱ्याच रक्तवाहिन्यांवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे हृदयाला मिळणारा ऑक्सीजन अपुरा पडू शकतो आणि त्यामुळे मग हृदयाच्या आजारांना आमंत्रण मिळते. तसेच मधुमेहामुळे मेंदूचा झटका, मूत्रपिंड निकामी होणे, न्यूरोपॅथी आणि मायोपॅथी याशिवाय धमनी रोग, रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग यांसारख्या अनेक समस्या उद्भवतात.

मधुमेहाशी संबंधित गुंतागुंत लक्षात घेता, उपवासातील साखर, जेवणानंतरची साखर आणि तीन मासिक सरासरी HbA1C तपासून मधुमेह लवकरात लवकर ओळखणे फार महत्वाचे आहे. मधुमेहाशी संबंधित गुंतागुंत टाळण्यासाठी इष्टतम नियंत्रण मिळविण्यासाठी घरगुती रक्तातील ग्लुकोजचे निरीक्षण करणे खूप उपयुक्त आहे. छातीत दुखणे, श्वास लागणे, संवेदना, पाय सूजणे आणि धडधडणे यासारख्या हृदयविकाराच्या लक्षणांचे हृदयरोगतज्ज्ञांकडून मूल्यांकन करणे आवश्यक असल्याचेही डॉक्टर सांगतात.

धोके कमी करण्यासाठी काही उपाय

कोलेस्टेरॉलचा स्तर कमी ठेवा.

रक्तातील साखरेचा स्तर नियंत्रणात ठेवणे.

रक्तदाबाचे व्यवस्थापन.

निरोगी अशा जीवनशैलीचा अवलंब करा.

आपली औषधे नियमितपणे घ्या.

मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल ( Lifestyle ) बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.

Next Story
Post-abortion care: गर्भपातानंतर ‘या’ गोष्टींची अवश्य काळजी घ्या; जाणून घ्या कसा असावा तुमचा आहार

संबंधित बातम्या

World Aids Day 2022: शरीरात HIV संक्रमण होताच दिसू लागतात ‘हे’ बदल; AIDS ची लक्षणे घरीच ओळखा
बदाम खाल्ल्याने ‘हे’ ४ त्रास १०० च्या वेगाने वाढू शकतात! एका दिवसात किती व कसे बदाम खाणे आहे योग्य?
मूगडाळीचे सेवन ‘या’ ८ आजारांमध्ये ठरू शकतं विषासमान! श्वास घेणं होऊ शकतं कठीण, वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला
‘या’ ३ आजारात काजू करू शकतो विषासारखं काम; एका दिवसात किती काजू खाणे योग्य? पाहा तज्ज्ञांचा सल्ला
Shani Transit 2022 : ३० वर्षांनंतर शनीचा होणार कुंभ राशीत प्रवेश, या राशींच्या लोकांचं नशीब उजळणार

व्हिडिओ

ताज्या बातम्या
विश्लेषण: व्हेनेझुएलामध्ये राजकीय सामोपचारामुळे जगाची कोणती चिंता दूर होईल? या कराराला इतके महत्त्व कशामुळे?
‘काश्मीर फाइल्स’ अप्रतिम सिनेमा, पण प्रोपगंडाच! राजकीय दबावामुळे इफ्फीत समावेश – नदाव लॅपिड
Petrol-Diesel Price on 1 December 2022: डिसेंबर महिन्याच्या पहिल्याच दिवशी पेट्रोल-डिझेलच्या किमतीमध्ये मोठी उलाढाल; पाहा नवे दर
Gujarat Election: २९० कोटी कॅश, ५०० कोटींहून अधिकचे अंमली पदार्थ जप्त; दारुबंदी असलेल्या राज्यात १५ कोटींची दारु ताब्यात
केजरीवाल यांच्या रॅलीत आपच्या आमदारांचेच मोबाईल लंपास, नेतेमंडळींनी घेतला चोरट्यांचा धसका!