White Hair Problem: आजकाल, लहान वयात केस पांढरे होणे किंवा कमकुवत होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. त्याच वेळी, याबद्दल चिंतित लोक, विविध रसायनयुक्त उत्पादनांचा अवलंब करतात, ज्यामुळे केस लवकर पांढरे होऊ लागतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो की लहान मुलांच्या पांढर्‍या केसांवर वेळीच नियंत्रण ठेवणे खूप गरजेचे आहे. बऱ्याच काळानंतर, ही समस्या वेगाने वाढू शकते. बटाट्याच्या वापराने केसांचा काळेपणा परत आणता येतो. यासाठी प्रथम बटाट्याची साल काढून स्वच्छ पाण्यात चांगले उकळून घ्या, नंतर बरणीत भरा आणि थंड झाल्यावर केसांमध्ये वापरा. मसाज केल्यानंतर, सुमारे ४५ मिनिटे राहू द्या, नंतर आपले डोके स्वच्छ पाण्याने धुवा. यामुळे तुमचे केस नैसर्गिकरित्या काळे होतील आणि केसांचा रंग परत येईल. (हे ही वाचा: Hair Care: ‘या’ २ चुकांमुळे गळतात केस! जाणून घ्या Hair Washing ची योग्य पद्धत) लहान वयात पांढरे केस कसे थांबवायचे? केस पांढरे होणे हे एकेकाळी वृद्धत्वाचे लक्षण मानले जायचे, पण बदलत्या जीवनशैलीमुळे आजकाल लहान मुलांचीही समस्या बनू लागली आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, लहान वयात केस पांढरे होण्याचे कोणतेही विशिष्ट कारण नसते. पण, अनेक रिसर्चमध्ये असेही समोर आले आहे की, जास्त ताण घेतल्याने केस पांढरे होतात. त्याच वेळी, काही ज्ञात कारणे म्हणजे जीवनसत्व, प्रथिनांची कमतरता आणि अनुवांशिक घटक, हायपोथायरॉईडीझम, त्वचारोग. (हे ही वाचा: Healthy Drink: उन्हाळ्यात रोज प्या ताक, ‘हे’ जबरदस्त फायदे!) मेंदीशिवाय केस काळे कसे करावे? केस काळे करण्यासाठी मेंदीऐवजी आवळ्याचा वापर केला जाऊ शकतो. यासाठी जर तुमचे केस लांब असतील आणि आवळा पावडरचे प्रमाण पाण्यासोबत वाढवा. आता या आवळा पावडरचे पाणी पाच ते सहा मिनिटे उकळा. छान उकळायला लागल्यावर त्यात चार ते पाच लवंगा टाका. लवंग आणि चहाच्या पानात आवळा मिसळताच पाण्याचा रंग पूर्णपणे बदलतो. ते थंड झाल्यावर केसांना चांगले लावा. (हे ही वाचा: मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उसाचा रस फायदेशीर की धोकादायक? जाणून घ्या) केस पांढरे होऊ नयेत म्हणून काय करावे? केस अकाली पांढरे होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही नियमितपणे काही घरगुती उपाय केले पाहिजेत, ज्यामध्ये तुम्ही ३ चमचे तेल (नारळ, ऑलिव्ह, बदाम) मध्ये आवळ्याचे ६-७ तुकडे उकळा. १ चमचा मेथी पावडर घाला. रात्रभर थंड होऊ द्या, सकाळी आंघोळ करण्यापूर्वी संपूर्ण टाळूवर लावा. नंतर ते सौम्य हर्बल शैम्पूने धुवा. कोणते जीवनसत्व केस काळे करते? आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते शरीरात व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे केसांमध्ये कोरडेपणा येतो. त्यामुळे आंबट रसदार फळे खा. तसेच, बी कॉम्प्लेक्समध्ये आढळणारे पॅन्टोथेनिक अॅसिड पांढरे केस काळे करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. पॅरा अमिनो बेंझोइक अॅसिड आणि फॉलिक अॅसिड देखील केस काळे करण्यासाठी उपयुक्त आहेत.
