हळद आणि कडुलिंबाच्या पानांचे खूप फायदे आहेत. कडुलिंब आणि हळद हे दोन्ही आयुर्वेदिक औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण मानले जातात. हळद मिसळून कडुलिंबाचा रस प्यायल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळू शकतात, असे म्हटले जाते. कडुलिंब आणि हळद अॅण्टी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणांनी समृद्ध आहे. अशा परिस्थितीत त्यातून अनेक प्रकारचे फायदे मिळू शकतात. म्हणजेच या दोन्हींचा एकत्रित वापर केल्यास अनेक प्रकारच्या समस्यांवर मात करता येते.
कडुलिंब आणि हळदीमध्ये हे गुणधर्म आहेत
हळदीमध्ये कॅल्शियम, लोह, सोडियम, ऊर्जा, प्रथिने, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन सी आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. त्यामुळे कडुनिंबात अँटी-सेप्टिक, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-मधुमेह यांसारखे गुणधर्म असतात. कडुलिंब आणि हळद एकत्र सेवन केल्याने शरीराला व्हायरल फ्लूपासून वाचवता येते. याशिवाय या दोन्हींचा एकत्रित वापर करून अनेक प्रकारच्या समस्यांवर मात केली जाते.
कडुलिंब आणि हळदीपासून हे फायदे मिळतील
प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी कडुलिंब आणि हळद वापरता येते. कडुलिंब आणि हळद त्यांच्या अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत करतात.
सर्दी आणि थंडीतही कडुलिंब आणि हळद खाऊ शकता. याचा तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.
आणखी वाचा : तुमच्या शरीराच्या या भागात वेदना होतात का? हे किडनी खराब होण्याचे लक्षण असू शकते
याशिवाय त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही कडुलिंब आणि हळद यांचाही वापर करू शकता. तसेच चेहऱ्यावरील मृत त्वचेच्या पेशी आणि पिंपल्स कमी होण्यास मदत होते.
असे मानले जाते की कडुलिंबाची पाने पाण्यात टाकून आंघोळ केल्यास त्वचेशी संबंधित कोणत्याही प्रकारची ऍलर्जी दूर होते.
(टीप: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ते अवलंबण्यापूर्वी, नक्कीच वैद्यकीय सल्ला घ्या.)
