Do you like to drink milk Then never eat these foods with milk l दूध प्यायला आवडतं? मग दुधाबरोबर कधीही 'हे' पदार्थ खाऊ नका…

Avoid Eating With Milk: दूध तुमच्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. कारण आयुर्वेदात दुधाबरोबर काही पदार्थांचे सेवन वर्ज्य मानले जाते.

दुधाबरोबर चुकूनही 'हे' पदार्थ खाऊ नका (फोटो सौजन्य: Freepik)

Bad Food Combinations: लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांसाठीच दुधाचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, कारण दुधाला संपूर्ण आहार मानले जाते, यात कॅल्शियम मुबलक प्रमाणात असते; इतकेच नाही तर दुधात फायबर, लोह, सोडियमसह अनेक पोषक घटकदेखील आढळतात, याच्या सेवनाने हाडे मजबूत होतात. तसेच शरीराला ताकद मिळते. पण, तुम्हाला माहिती आहे का की इतके पौष्टिक असूनही, दूध तुमच्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. कारण आयुर्वेदात दुधाबरोबर काही पदार्थांचे सेवन वर्ज्य मानले जाते.

दुधाबरोबर कधीही करू नका ‘या’ पदार्थांचे सेवन

दूध आणि कांदा

कांदा आणि दूध तुम्ही एकत्र खाल्ल्याने अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. यामुळे त्वचेच्या समस्या, खाज अशा अनेक समस्या उद्भवतात.

दूध आणि फणस

दूध आणि फणस कधीही एकत्र खाऊ नये. फणस खाल्ल्यानंतर लगेच दूध पिऊ नये, कारण ते एकमेकांवर प्रतिकूल प्रतिक्रिया देत नाहीत. यामुळे पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. इतकेच नाही तर त्यांना एकत्र खाल्ल्याने खाज सुटण्याची समस्यादेखील होऊ शकते.

हेही वाचा

दररोज तीन अंड्यांचे सेवन केले तर आरोग्यावर काय परिणाम होऊ शकतो? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत…

दूध आणि लिंबूवर्गीय फळे

कधीही दूध आणि आंबट फळे एकत्र खाऊ नका. दुधाबरोबर संत्री, मोसंबी, लिंबूदेखील खाऊ नका. आंबट फळे आणि दूध एकत्र खाल्ल्याने गॅस, अपचन, बद्धकोष्ठता होऊ शकते.

TOPICSलाइफस्टाइल Lifestyle

मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.

Web Title: Do you like to drink milk then never eat these foods with milk sap

दूध प्यायला आवडतं? मग दुधाबरोबर कधीही ‘हे’ पदार्थ खाऊ नका…

Avoid Eating With Milk: दूध तुमच्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. कारण आयुर्वेदात दुधाबरोबर काही पदार्थांचे सेवन वर्ज्य मानले जाते.

दुधाबरोबर कधीही करू नका ‘या’ पदार्थांचे सेवन

दूध आणि कांदा

दूध आणि फणस

दूध आणि लिंबूवर्गीय फळे