Morning Mantra: चिमूटभर हळद आणि खोबरेल तेल मोत्यासारखे चमकावतील तुमचे दात

नारळाचे तेल आणि हळद वापरून दात कसे साफ करावे (How to use turmeric to whiten teeth)

नारळाचे तेल
हळद
बेकिंग सोडा
नींबू
टूथ पेस्ट

हेही वाचा – रोज थंड पाण्याने अंघोळ केल्यास खरंच वजन कमी होईल का? सुनील छेत्री यांच्या सल्ल्याबाबत तज्ज्ञ काय सांगतात?

कसे वापरावे?

• तुम्हाला फक्त एक लहान प्लेट घ्यायचे आहे आणि त्यात खोबरेल तेलाचे काही थेंब टाकायचे आहेत.
• त्यात दोन चिमूटभर हळद घाला.
• बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस मिसळा.
• टूथपेस्ट घाला आणि टूथपेस्ट बनवण्यासाठी सर्वकाही मिसळा.
  -यानंतर ब्रशच्या मदतीने दात स्वच्छ करा.
• ५ ते ७ मिनिटे सतत दात स्वच्छ धुवा.
• यामुळे तुमचे दात चमकतील.

खोबरेल तेल आणि हळद दातांसाठी किती फायदेशीर आहे

दातांसाठी खोबरेल तेल आणि हळद दोन्ही अँटी-बॅक्टेरियल पद्धतीने काम करतात. याशिवाय लिंबू, बेकिंग सोडा, हळद आणि खोबरेल तेल हे सर्व ॲक्टिव्हेटरसारखे काम करतात आणि दातांवर साचलेली घाण आणि प्लेक साफ करण्यास मदत करतात.

हेही वाचा – Independence Day 2024 :”हर घर तिरंगा’ मोहिमेत सहभागी होण्यापूर्वी तिरंगा हाताळण्याचे नियम जाणून घ्या

दात किड कमी करते

खोबरेल तेल आणि हळद दोन्हीचा वापर दात किडणे कमी करण्यासाठी आणि नंतर दातदुखीची समस्या दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. कारण हळद देखील दाहक-विरोधी आहे, जी दात किडणे आणि सूज कमी करण्यास उपयुक्त आहे. तसेच, जेव्हा आपण या गोष्टी वापरता तेव्हा ते अगदी जुनी घाण साफ करण्यास मदत करते.

याशिवाय हळद आणि खोबरेल तेल हे दोन्ही तोंडाच्या आरोग्यासाठी चांगले आहेत आणि तोंडात साचलेली घाण साफ करण्यास मदत करतात. हे संपूर्ण तोंड स्वच्छ करतात. त्यामुळे या सर्व फायद्यांसाठी तुम्ही खोबरेल तेल आणि हळद वापरू शकता.