सध्या उन्हाळा सुरु आहे. बाजारमध्ये आता चांगले आंबे आणि कैऱ्या मिळू लागले आहेत. अशा हिरव्यागार कैरीचे फक्त लोणचे किंवा पन्हे नव्हे तर चटपटीत सारदेखील बनवून पाहा. चवीला आंबट-गोड असणारे हे सार कसे बनवाचे याची खूप सोपी रेसिपी युट्यूबवरील vmiskhadyayatra103 नावाच्या चॅनलने शेअर केली आहे. चला तर मग, यंदाच्या कैरीच्या मौसमात आपण कैरीचे सार कसे बनवाचे ते शिकू.

कैरीचे सार रेसिपी :

Five common eye infections you should be aware of this monsoon season
पावसाळ्यात डोळ्यांना होऊ शकतो ‘या’ ५ प्रकारचा संसर्ग? कशी घ्यावी काळजी, तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या
Patients, water borne diseases, Nagpur,
नागपूर : सावधान! जलजन्य आजाराचे रुग्ण वाढले, जाणून घ्या अन्नपदार्थ विक्रेत्यांसाठी असलेले नियम
Ashadhi Ekadashi 2024, Health Advisory While Consuming Fasting Foods, Consuming Fasting Foods Ashadhi Ekadashi, Exercise Caution While Consuming Fasting Foods, sabudana khichdi, bhagar, latest news,
आषाढी एकादशीला उपवास करताय.. मग हे कराच..
these five things should keep in your car in monsoon
पावसाळ्यात कार घेऊन बाहेर पडताय? मग गाडीमध्ये ‘या’ पाच गोष्टी असायलाच हव्यात! पाहा यादी
how to drive on hill roads
पावसाळ्यात घाटात गाडी चालवताना जरा जपून; सुखरूप प्रवासासाठी पाळा हे नियम….
Rainy Season, Rainy Season Cold, Rainy Season Cold Appetite, Winter cold, Appetite in winter, appetite in rainy season, health article, health benefits,
Health Special: पावसाळ्यात थंडी असूनही हिवाळ्याप्रमाणे भूक का लागत नाही?
Health, Health Special, problem,
Health Special: पावसाळ्यात अपचनाचा त्रास अधिक का होतो?
Drink hot black gram soup
पावसाळ्यात प्या गरमागरम काळ्या हरभऱ्याचे सूप; पटकन नोट करा साहित्य अन् कृती

साहित्य
कैरी
बेसन – २ चमचे
मीठ
तेल – १ चमचा
मेथी दाणे – १० ते १२
मोहरी
जिरे
हिंग
हळद
लाल मिरच्या सुक्या – ४ ते ५
कढीपत्ता
लाल तिखट
पाणी – ५ वाट्या

हेही वाचा : Recipe : थंडगार चटपटीत ‘मसाला पन्हे’! कैरीच्या सरबताला ‘असा’ द्या मिरचीचा ठसका…

कृती

  • सर्वप्रथम कैऱ्या स्वच्छ धुवून चिरून घ्या. चिरलेल्या कैऱ्या कुकरमध्ये शिजवून घ्या.
  • आता एका पातेल्यामध्ये तेल तापण्यासाठी ठेवा. तेल तापल्यानंतर त्यामध्ये मेथी दाणे तांबूस होईपर्यंत परतून घ्या.
  • पाठोपाठ कढीपत्ता, लाल कोरड्या मिरच्या, मोहरी आणि जिरे घालून सर्व गोष्टी तडतडू द्यावे.
  • नंतर फोडणीमध्ये हिंग, हळद घालून घ्यावे.
  • आता पातेल्यामध्ये शिजवलेल्या कौरीच्या फोडी टाकून त्या ढवळून घ्या. त्यामध्ये पाच वाट्या पाणी घालून घ्यावे.
  • तयार होणाऱ्या सारामध्ये चवीपुरते मीठ आणि थोड्या पाण्यात २ चमचे घोळवून घेतलेल्या डाळीच्या पिठाचे मिश्रण घालून, सार ढवळून घ्या.
  • तसेच साराला खमंग, तिखटसर चव यावी यासाठी एक चमचा तिखट घाला.
  • कैरीच्या साराच आंबटपणा घालवण्यासाठी पातेल्यामध्ये अर्धी वाटी गुळ घालून कैरीच्या साराला उकळी येईपर्यंत ते ढवळत राहावे.
  • साराला उकळी आली कि पातेल्याखालील गॅस बंद करून, त्यामध्ये बारीक चिरलेली कोथिंबीर घालावी.
  • तयार आहे आपले कैरीचे आंबट-गोड आणि चटपटीत सार.
  • हे सार भाताबरोबर, भाकरीबरोबर किंवा सूप प्रमाणे खाल्ले जाऊ शकते.

टीप –

१. कैरीच्या फोडी आणि गुळ हे समप्रमाणात असावे.
२. कैरीच्या साराला घट्टपणा येण्यासाठी डाळीच्या पिठाचे मिश्रण घालावे.
३. कैरीच्या साराला आंबटपणा अधिक असल्यास गुळाचे प्रमाण वाढवावे.

युट्युबवरील @vmiskhadyayatra103 नावाच्या चॅनलने या कैरी साराची आंबट-गोड रेसिपी दाखवली आहे. तुम्हाला ही रेसिपी आवडली असेल तर यंदाच्या उन्हाळ्यात एकदा नक्की बनवून पाहा.