International Yoga Day 2021- वर्क फ्रॉम होम करणाऱ्यांसाठी ‘योगा’ टिप्स!

बदललेली जीवनशैली आणि वर्क फ्रॉम होममुळे अनेकांना आरोग्याच्या समस्या सतावू लागल्या आहेत. घरच्या घरी व्यायाम तर करायचाय पण कामातून सुट्टीच नाही…..खास अशाच लोकांसाठी ‘योगा’ टिप्स देत आहेत योगशिक्षिका सविता कारंजकर!