Page 208 of चतुरा

त्यांच्यामुळेच शाळेत मला उत्तम नृत्यांगना म्हणून ओळख मिळाली.

बिल्किस कोणत्या धर्माची आहे हा प्रश्नच मनात येत नाही. ती आणि मी स्त्रीच आहोत, एवढी एकच गोष्ट मला तिच्याशी जोडण्यास…

आसनांच्या सरावाने अशुद्धीचा क्षय होतो आणि सारासार विवेकबुद्धी वाढीला लागते.

साखरेच्या सेवनाचा अतिरेक, परिश्रमाचा अभाव, आळशी-बैठी जीवनशैली यांमुळे जेव्हा शरीरात विकृती सुरू होते, तेव्हा शरीरपेशी इन्सुलिनला जुमानत नाहीत

‘‘एक सिरदर्द की गोली देदियो… और एक काँडोमका डब्बा…’’

ज्या जिवंत जोडीदाराबरोबर पुढचं संपूर्ण आयुष्य घालवायचं. त्याच्या मिळतेजुळतेपणासाठी थोडा अभ्यास करायलाच हवा.

इस्ट्रोजेन व प्रोजेस्टेरॉन हे प्रामुख्याने स्त्री-शरीरामधील हार्मोन्स, तर टेस्टोस्टेरॉन हा बाहुल्याने पुरुष शरीराचा हार्मोन. या फरकामुळेच स्त्रीचे शरीर हे स्त्री…

आळस दूर करणारे व तजेला आणणारे दंडस्थितीतील एक उत्तम आसन म्हणजे ताडासन.

गौरींना असं सजवणाऱ्या घराचा अॅटिट्यूड आवडला. किती झक्कास आहे तो. देवाला किती छान सामावून घेतलंय त्यांनी. त्याच्याबद्दलचं अवडंबर बाजूला ठेऊन…

आता पादत्राणांमध्ये इतकं वैविध्य आलं आहे, की कोणती पादत्राणं कोणत्या प्रकारची आहेत हे माहीत करून घेणं फार गरजेचं झालं आहे.

नात्यांमध्ये जोपर्यंत पैसा येत नाही तोपर्यंतच विश्वास आणि जवळीक टिकते! बेहिशोबी नातं जपणं खरंच कठीण आहे!

स्पर्धात्मक, ताण-तणावयुक्त आणि शरीराला हालचाल होऊ न देणाऱ्या बैठ्या जीवनशैलीशी व शहरांमध्ये सहज उपलब्ध होणाऱ्या जंक फूडशी या विकारांचा संबध…