Page 2 of helath

ट्रेडमिलवर धावण्याचेही चालण्यासारखेच फायदे आहेत. वजन कमी करण्याससह हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी अॅक्टिविटी सुधारते.

ताकात पुरेशा प्रमाणात कॅल्शियम असते. ज्यामुळे तुमचे दात मजबूत होतात.