नसांमध्ये जमलेले खराब कोलेस्ट्रॉल झपाट्याने काढून टाकेल कोरफड? फक्त वापरण्याची पद्धत जाणून घ्या

उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफड फार प्रभावीपणे काम करते. वास्तविक, ते तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे खराब लिपिडच साफ करत नाही तर शरीरातील कोलेस्टेरॉल वाढवणार्‍या गोष्टीही काढून टाकते. जसे की,

• उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफडीचे सेवन केल्याने ते ट्रायग्लिसराइड्स हळूहळू काढून टाकते. यामुळे शरीरातील वाईट कोलेस्ट्रॉल वाढत नाही.
• उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये कोरफडीचे सेवन केल्याने रक्तवाहिन्यांमध्ये अडकलेले कोलेस्ट्रॉल दूर होण्यास मदत होते.
• याशिवाय याच्या सेवनाने साखर कमी होते आणि कोलेस्ट्रॉल वाढण्यापासून बचाव होतो.
• कोरफडीचे दररोज सेवन केल्याने शरीर डिटॉक्स होते आणि शरीरात कोलेस्टेरॉल जमा होत नाही.

( हे ही वाचा: उंचीनुसार महिलांचे वजन नेमके किती असावे? पाहा शासनाने जाहीर केलेला ‘हा’ सोपा तक्ता)

कोरफडीचा वापर कसा करावा (How to use aloe vera for high cholesterol)

• दररोज रिकाम्या पोटी कोरफडीचा रस प्या

• कोरफडची भाजी खा

• कोरफडची चटणी बनवून खा

• कोरफडीची स्मूदी प्या.

• अशाप्रकारे, कोरफडीचे दररोज सेवन केल्याने वजन कमी करण्यासोबत साखर आणि कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.