Green Chillies Benefits: рд╕рдзреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдХрд╛рд│рд╛рдд рдлрд┐рдЯ рд░рд╛рд╣рдгреЗ рд╣реА рдЧрд░рдЬ рдард░рд▓реА рдЖрд╣реЗ. рдЖрдкрд▓рдВ рд╢рд░реАрд░ рдЫрд╛рди рд╕реБрдбреМрд▓ рд╕реБрдВрджрд░ рджрд┐рд╕рд╛рд╡рдВ рдЕрд╕рдВ рд╡рд╛рдЯрдд рдЕрд╕рддрдВ рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдкрдг рдЕрдиреЗрдХ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рддреЛ. рдЖрдкрд▓рдВ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдвреВ рдирдпреЗ рдореНрд╣рдгреВрди рд░реЛрдЬрдЪреНрдпрд╛ рдЬреАрд╡рдирд╛рдд рдЖрдкрдг рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рд╡рд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдареЗрд╡рдд рдЕрд╕рддреЛ, рд╕рдорддреЛрд▓ рдЖрд╣рд╛рд░ рдШреЗрддреЛ ,рдмрд▒реНрдпрд╛рдЪ рдЧреЛрд╖реНрдЯреА рдЖрдкрдг рдЦрд╛рдпрдЪреНрдпрд╛ рдЯрд╛рд│рддреЛ, рдХрд╛рд╣реА рд▓реЛрдХ рдЬрд┐рдорд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛рдд рддрд░ рдХрд╛рд╣реА рдбрд╛рдПрдЯрд┐рд╢рд┐рдпрдирд╡рд░ рд╣рдЬрд╛рд░реЛ рд░реБрдкрдпреЗ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░рддрд╛рдд. рдкрдг рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд╛рд╣рд┐рдд рдЖрд╣реЗ рдХрд╛ рдЖрдкрд▓реЗ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЕрдиреНрди рдЗрддрдХреЗ рд╕рдореГрджреНрдз рдЖрд╣реЗ рдХреА рдпрд╛рддреВрди рддреБрдордЪреА рдЕрддрд┐рд╡рдЬрдирд╛рдЪреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдмрд░реАрдЪ рдХрдореА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рднрд╛рд░рддреАрдп рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдордзреНрдпреЗ рд╡рд╛рдкрд░рд▓реА рдЬрд╛рдгрд╛рд░реА рд╣рд┐рд░рд╡реА рдорд┐рд░рдЪреА рдЖрдкрд▓реЗ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдХрд╢реА рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ рдкрд╛рд╣реВрдпрд╛тАж
рд╣рд┐рд░рд╡реА рдорд┐рд░рдЪреА рд╡ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓тАж
рд╣рд┐рд░рд╡реНрдпрд╛ рдорд┐рд░рдЪреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕реЗ рдЕрдиреЗрдХ рд╡реНрд╣рд┐рдЯреЕрдореАрди рдЕрд╕рддрд╛рдд рдЬреНрдпрд╛рдореВрд│реЗ рддреБрдореНрд╣рд▓рд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╕рд╛рдареА рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рд╣рд┐рд░рд╡реНрдпрд╛ рдорд┐рд░рдЪреАрдордзреНрдпреЗ рд╡реНрд╣рд┐рдЯреЕрдорд┐рди A , рд╡реНрд╣рд┐рдЯреЕрдорд┐рди C рдЖрдгрд┐ рд▓реЛрд╣ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдореБрдмрд▓рдХ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЕрдиреЗрдХ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рдорд┐рд│рддрд╛рдд. рдпреЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдлрд╛рдпрдмрд░ рдорд┐рд│рдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд╡ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓рдкрд╛рд╕реВрди рдореБрдХреНрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╣реГрджрдпрд╛рд▓рд╛ рдмрд░реЗрдЪ рдлрд╛рдпрджреЗ рдорд┐рд│реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреНрдпрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдЯреЕрдореАрди рдореБрд│реЗ рдбреЛрд│реЗ, рдкрдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛, рдлреБрдлреНрдлреБрд╕, рд╣реНрд░рджрдп , рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреЗ рдЕрд╡рдпрд╡ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ. рддрд╕реЗрдЪ рд░реЛрдЧрдкреНрд░рддрд┐рдХрд╛рд░ рд╢рдХреНрддреА рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ.
рд╣рд┐рд░рд╡реА рдорд┐рд░рдЪреА рд╡ рдкрдЪрдирдХреНрд░рд┐рдпрд╛тАж
рд╣рд┐рд░рд╡реНрдпрд╛ рдорд┐рд░рдЪреНрдпрд╛ рдЦрд╛рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЖрд▓реНрдпрд╛ рдкрдЪрдирдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ. рдХреЕрдкреНрд╕реЗрд╕рд┐рди рдирд╛рд╡рд╛рдЪреЗ рдЕрдБрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбрдВрдЯ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рддреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддреЗ. рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдЙрд╖реНрдгрддрд╛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдгрд╛рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкрдЪрдирдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реА рд░рд╣рд╛рддреЗ. рддрд╕реЗрдЪ рд░рдХреНрддрднрд┐рд╕рд░рдг рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ. рд╣рд┐рд░рд╡реНрдпрд╛ рдорд┐рд░рдЪреНрдпрд╛ рдордзреНрдпреЗ рдХреЕрд▓рд░реАрдЬрд╣реА рдХрдореА рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╕рд╛рдареА рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдпрд╛рдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдЙрддреНрддрдо рдард░рддреЗ.
рд╣рд┐рд░рд╡реА рдорд┐рд░рдЪреА рд╡ рдордзреБрдореЗрд╣тАж
рдорд┐рд░рдЪреАрдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реЗ рдХреЕрдкреНрд╕реЗрд╕рд┐рди рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд░рдХреНрд╖рдг рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ. рд╣реЗ рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рдЪреНрдпрд╛ рд░реБрдЧреНрдгрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдгрд╛рдд рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ, рдкрд░рдВрддреБ рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджрд░рд░реЛрдЬ рдХрд┐рдорд╛рди рейреж рдЧреНрд░реЕрдо рд╣рд┐рд░рд╡реНрдпрд╛ рдорд┐рд░рдЪреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рд╛рд╡реЗ рдпрд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╕реЗрд╡рди рд╣реЗ рддреБрдордЪреЗ рдЕрдиреНрдп рддреНрд░рд╛рд╕ рд╡рд╛рдврд╡реВ рд╢рдХрддреЗ.
рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рд╣реЗрд░ рд╣рд┐рд░рд╡реА рдорд┐рд░рдЪреА рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдкреЛрдЯрд╛рдд рдЬрд│рдЬрд│ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдУрд│рдЦрд╛ рд╡ рддреНрдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдареЗрд╡рд╛ рддрд╕реЗрдЪ рдпрд╛рдЖрдзреА рдПрдХрджрд╛ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреЗрдгреЗ рдЙрддреНрддрдо рдард░реЗрд▓.