सावधान! झोपताना दिसतं कॅन्सरचं ‘हे’ साधं लक्षण! एकच लक्षण देते १० प्रकारच्या कॅन्सरचा संकेत, दुर्लक्ष न करता लगेच जाणून घ्या

रात्री झोपताना घाम येणे हे एक लक्षण आहे. लोक अनेकदा रात्री घाम येणे हे उष्णता, ताण किंवा सौम्य ताप असे समजतात, जे चुकीचे आहे. पण जर तुम्हाला रात्री जास्त घाम येत असेल, सतत किंवा कोणत्याही कारणाशिवाय, तर ते कर्करोग, संसर्ग किंवा हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असू शकते. जर घामासोबत थकवा, वजन कमी होणे, भूक न लागणे किंवा ताप यांसारख्या इतर लक्षणांसह येत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. रात्रीच्या घामाचा अर्थ आणि त्यांचा कर्करोगाशी कसा संबंध आहे ते पाहूया.

रात्री घाम येणे म्हणजे काय?

रात्री घाम येणे म्हणजे झोपताना जास्त घाम येणे, ज्यामुळे कपडे आणि अंथरूण भिजू शकतात. घाम येणे हे केवळ गरम खोली किंवा जड अंथरूणामुळे होत नाही; तर ते थंड वातावरणातदेखील वारंवार येऊ शकते, तर हे असामान्य आहे. याचा अर्थ शरीराची तापमान नियमन प्रणाली योग्यरित्या काम करत नाही.

रात्री सतत घाम येणे हे कर्करोगाशी जोडलेले आहे.

डॉक्टरांच्या मते, कर्करोगाच्या रुग्णांचे संसर्गामुळे अनेकदा शरीराचे तापमान वाढते आणि शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी घाम येतो. काही कर्करोगांमुळे जास्त घाम येऊ शकतो. रात्रीच्या घामाशी संबंधित मुख्य कर्करोगाचे प्रकार हे आहेत:

• नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा
• हॉजकिन लिम्फोमा
• कार्सिनॉइड ट्यूमर
• ल्युकेमिया
• मेसोथेलिओमा
• हाडांचा कर्करोग
• प्रोस्टेट कर्करोग
• मूत्रपिंडाचा कर्करोग
• जर्म पेशी ट्यूमर
• प्रगत मेड्युलरी थायरॉईड कर्करोग

संशोधन काय म्हणते

द जर्नल ऑफ द अमेरिकन बोर्ड ऑफ फॅमिली मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसार, रात्री अधूनमधून घाम येणे सामान्य आहे, परंतु जर ते कायम राहिले आणि इतर लक्षणे सोबत असतील तर हे संसर्ग, हार्मोनल असंतुलन किंवा कर्करोगासारख्या आजाराचे लक्षण असू शकते. अभ्यासात असे सुचवले आहे की, जर तुम्हाला सतत किंवा अस्पष्ट घाम येणे, वजन कमी होणे, ताप येणे किंवा थकवा जाणवत असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

कर्करोगाची इतर चेतावणी देणारी चिन्हे

• अस्पष्टीकरण नसलेले वजन कमी होणे
• सतत थकवा किंवा थकवा
• असामान्य गाठी किंवा वाढ
• अस्पष्टीकरण नसलेले रक्तस्त्राव
• सतत फुगणे
• त्वचेतील बदल, ज्यामध्ये नवीन तीळ किंवा रंग बदलणे यांचा समावेश आहे.

• जर तुम्हाला काही बदल दिसले तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• रात्री घाम येणे हे नेहमीच कर्करोगाचे लक्षण नसते, परंतु ते अंतर्निहित आरोग्य समस्येचे चेतावणी चिन्ह असू शकते.

प्रतिबंध आणि देखरेख उपाय

• तुमच्या लक्षणांची नोंद ठेवा, तुम्हाला कधी आणि किती वेळा घाम येतो.
• निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करा: संतुलित आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा आणि तणावाचे व्यवस्थापन करा.
• शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
• नियमित वैद्यकीय तपासणी करा.
• तुमच्या शरीरात होणारे कोणतेही असामान्य बदल लक्षात घ्या आणि ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.