Protein Powder Side Effects: рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рдкреИрдХреА рдЕрдиреЗрдХрд╛рдВрдирд╛ рдЕрд╕реЗ рд╡рд╛рдЯрддреЗ рдХреА рдлрдХреНрдд рд╕рдкреНрд▓рд┐рдореЗрдВрдЯреНрд╕ рд╡рд╛рдкрд░реВрди рдЖрдкрдг рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдорд┐рд│рд╡реВ рд╢рдХрддреЛ, рдкрдг рддрд╕реЗ рдХрд╛рд╣реАрд╣реА рдирд╛рд╣реА. рддреБрдореНрд╣реА рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреВрди рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдорд┐рд│рд╡реВ рд╢рдХрддрд╛.
рдЬреЗ рд▓реЛрдХ рддреАрд╡реНрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдд рдирд╛рд╣реА, рдЦреЗрд│ рдЦреЗрд│рдд рдирд╛рд╣реА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЦреВрдк рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓ рдХрд░рдд рдирд╛рд╣реА, рддреНрдпрд╛рдВрдиреА рджрд░рд░реЛрдЬ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рджрд┐рд╡рд╢реАрдЪреНрдпрд╛ рд╡рдЬрдирд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ реж.рео-реж.реп рдЧреНрд░реЕрдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ. рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реА рдЬреАрд╡рдирд╕рддреНрддреНрд╡реЗ, рдЦрдирд┐рдЬреЗ, рдлрд╛рдпрдмрд░ рдЖрдгрд┐ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реА рдлреЕрдЯреНрд╕ рддреБрдореНрд╣реА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╕рд╣рдЬ рдорд┐рд│рд╡реВ рд╢рдХрддрд╛. рддреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкрд╛рд╡рдбрд░рдЪ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ рдЕрд╕реЗ рдирд╛рд╣реА.

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкрд╛рд╡рдбрд░рдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕рддреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рдШрдЯрдХрд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрднрд╛рд╡

рдореЛрд╣рд╛рд▓реА рдпреЗрдереАрд▓ рдореЕрдХреНрд╕ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓рдЪреНрдпрд╛ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди рдЖрдгрд┐ рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЬреНрдЮрдкреНрд░рдореБрдЦ рдбреЙ. рдЖрд╕реНрдерд╛ рдЦреБрдВрдЧрд░ рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд, ” рдорд╛рд╕реЗ, рдЯреЛрдлреВ, рдЪрд┐рдХрди рдЕрдВрдбреА, рджреБрдЧреНрдзрдЬрдиреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде, рд╢реЗрдВрдЧрджрд╛рдгреЗ, рд╕реБрдХрд╛рдореЗрд╡рд╛, рдмрд┐рдпрд╛(рд╕реВрд░реНрдпрдлреБрд▓, рдкрдкрдИ, рднреЛрдкрд│реНрдпрд╛рдЪрд╛ рдмрд┐рдпрд╛) рдЖрдгрд┐ рдзрд╛рдиреНрдпреЗ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рд╕рд╛рдареА рдкреБрд░реЗрд╕реЗ рдЖрд╣реЗ. рдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЦреВрдк рдЬрд╛рд╕реНрдд рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдкреЛрд╖рдХ рдШрдЯрдХ рдЕрд╕рддрд╛рдд, рдЬреЗ рдкреНрд░реЛрдЯрд┐рди рдкрд╛рд╡рдбрд░рдордзреНрдпреЗ рдирд╕рддрд╛рдд. рдЬрд╕реЗ рдХреА рдЬреАрд╡рдирд╕рддреНрддреНрд╡реЗ, рдЦрдирд┐рдЬреЗ, рдлрд╛рдпрдмрд░ рдЖрдгрд┐ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдлреЕрдЯреНрд╕.”

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкрд╛рд╡рдбрд░рдЪреЗ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдК рдпрд╛

рдкрд╛рд╡рдбрд░рдордзреНрдпреЗ рдЦреВрдк рдЬрд╛рд╕реНрдд рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдореВрддреНрд░рдкрд┐рдВрдбрд╛рд╡рд░ рддрд╛рдг рдпреЗрддреЛ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдпреБрд░рд┐рдпрд╛рддреВрди рдЬрд╛рд╕реНрддреАрдЪреЗ рдирд╛рдпрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдЙрддреНрд╕рд░реНрдЬрд┐рдд рдХрд░рдгреЗ рдХрдареАрдг рдЬрд╛рддреЗ. “рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди, рдЕреЕрд▓рд░реНрдЬреА, рдкреБрд░рд│ рдпреЗрдгреЗ рдЗрддреНрдпрд╛рджреА рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдВрдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЙрджреНрднрд╡рддреЛ. рдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдВрдордзреАрд▓ рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдмрджрд▓рддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдВрд╢реАрд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЖрдЬрд╛рд░ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХреЛрд▓рди рдХрд░реНрдХрд░реЛрдЧ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рд╡рд╛рдврддреЛ.” рдореЛрд╣рд╛рд▓реА рдпреЗрдереАрд▓ рдлреЛрд░реНрдЯрд┐рд╕ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓рдЪреЗ рдиреЗрдлреНрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдбреЙ. рдЕрдорд┐рдд рд╢рд░реНрдорд╛ рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд,

рдбреЙ. рдЦреБрдВрдЧрд░ рдХрд╛рд╣реА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкрд╛рд╡рдбрд░рд╡рд┐рд╖рдпреА рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рд╕рд╛рдЦрд░, рдЖрд░реНрдЯрд┐рдлрд┐рд╢рд┐рдЕрд▓ рдЧреЛрдбрдкрдгрд╛, рдкреНрд░рд┐рдЭрд░реНрд╡реНрд╣реЗрдЯрд┐рд╡реНрд╣ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХрдореА-рдЧреБрдгрд╡рддреНрддреЗрдЪреЗ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЯрд╛рдХрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ. “рд╣реЗ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓реАрди рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдзреЛрдХрд╛рджрд╛рдпрдХ рдард░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдХрд╛рд╣реА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкрд╛рд╡рдбрд░рдордзреНрдпреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рдЖрд░реНрдЯрд┐рдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░рдпреБрдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЕрд▓реНрд╕рд░рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕, рдЕрддрд┐рд╕рд╛рд░, рдЗрддреНрдпрд╛рджреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.”

рдЪрдВрджреАрдЧрдб рдпреЗрдереАрд▓ рдкреАрдЬреАрдЖрдп рдЧреЕрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдПрдиреНрдЯреЗрд░реЛрд▓реЙрдЬреАрдЪреЗ рдорд╛рдЬреА рдкреНрд░рдореБрдЦ рдбреЙ. рд░рд╛рдХреЗрд╢ рдХреЛрдЪрд░ рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд, “рджрд░рд░реЛрдЬ рекрел-релрел рдЧреНрд░реЕрдо рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрд╕рддрд╛рдд, рдЬреЗ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреВрди рдорд┐рд│рд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. тАЬрд╕реЛрдп-рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдкрд╛рддрд│реА рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдорд╛рдЧреАрд▓ рдПрдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╛рдд рдЕрд╕реЗ рджрд┐рд╕реВрди рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдХреА рдХрд╛рд╣реА рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╢рд┐рд╕реЗ, рдЖрд░реНрд╕реЗрдирд┐рдХ, рдХреЕрдбрдорд┐рдпрдо, рдорд░реНрдХреНрдпреБрд░реА рдЖрдгрд┐ рдмрд┐рд╕реНрдлреЗрдиреЙрд▓-рдП (рдмреАрдкреАрдП) рд╣реЗ рдХрд╛рд░реНрд╕рд┐рдиреЛрдЬреЗрдирд╕рд╛рд░рдЦреЗ рдЬрдб рдзрд╛рддреВ рдЕрд╕рддрд╛рдд. рднрд╛рд░рддрд╛рдд рдФрд╖рдз рдирд┐рд░реНрдорд┐рддреАрдЪреНрдпрд╛ рдирд┐рдпрдорд╛рдВрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдирд╕рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖрдгрдЦреА рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЖрд╣реЗ.тАЭ

This quiz is AI-generated and for edutainment purposes only.

рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛, рдкрдЪрдирдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЕреЕрд▓рд░реНрдЬреАрдХрдбреЗ рд▓рдХреНрд╖ рджреНрдпрд╛

рдореЛрд╣рд╛рд▓реА рдпреЗрдереАрд▓ рд▓рд┐рд╡рд╛рд╕рд╛ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓рдЪреНрдпрд╛ рдмреЗрд░рд┐рдЕреЕрдЯреНрд░рд┐рдХ рдЖрдгрд┐ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдХ рд╕рд░реНрдЬрд░реАрдЪреЗ рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рд╕рд▓реНрд▓рд╛рдЧрд╛рд░ рдбреЙ. рдЕрдорд┐рдд рдЧрд░реНрдЧ рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд, тАЬрдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкрд╛рд╡рдбрд░ рдирд┐рд╡рдбрддрд╛рдирд╛ рддреНрдпрд╛рдЪреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛, рдкрдЪрдирдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╣реЛрдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЕреЕрд▓рд░реНрдЬреАрдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рд╛рд╡рд╛, рддреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдЪреА рд╕реВрдЪреА, рдкреНрд░рдорд╛рдг рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рдорд╛рдгрдкрддреНрд░рд╕реБрджреНрдзрд╛ рд╡рд╛рдЪрд╛рд╡реА.тАЭ