भारतातील अनेक शहरातील तापमान ३५ अंश सेल्सिअसच्याही पुढे गेले आहे. यामुळे लोक आजारी देखील पडू लागले आहेत. अशातच व्हायरल फिव्हर आणि जुलाबाची लागण झाल्याने डिहायड्रेशनच्या समस्या वाढू लागल्या आहेत. उन्हातून आल्यानंतर लगेच थंड पाणी पिणे हे यामागचे एक कारण आहे. वाढते तापमान लक्षात घेऊन खाण्यापिण्याची काळजी घ्या. लोकांना जुलाब आणि व्हायरल फिव्हर या दोन्ही लक्षणांची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या शरीरात व्हायरल फिव्हर आणि जुलाबाची चेतावणी चिन्हे दिसू लागतात तेव्हा जवळच्या रुग्णालयात जाऊन डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि आवश्यक चाचण्या करून घेणे सर्वात महत्वाचे आहे. जाणून घेऊया या आजारांची लक्षणे कशी ओळखावीत. केमिकल उत्पादनांमुळे केस खराब होण्याची भीती वाटते? ‘या’ गोष्टींचा वापर करून घरच्याघरी सरळ करता येतील केस जुलाबाची लक्षणे : पोटदुखीमळमळ किंवा उलट्यापोटात जळजळ जाणवणेभूक न लागणेडोकेदुखी होणेताप येणेसतत तहान लागणेविष्ठेतून रक्त येणेडिहायड्रेशनची समस्या शाकाहारी लोकांनी अंडी आणि मांसाच्या जागी ‘या’ पदार्थांचा करावा आहारात समावेश; मिळतील सर्वाधिक प्रोटीन्स व्हायरल तापाची लक्षणे डोकेदुखीचा त्रासडोळे लाल होणेडोळ्यात जळजळ होणेघसा खवखवणेसर्दी होणेअंग दुखीशरीराचे तापमान वाढणेसांध्यांमध्ये वेदना जाणवणे Photos : आर्थिक गुंतवणुकीसाठी ‘हे’ आहेत सर्वोत्तम पर्याय; जाणून घ्या अधिक तपशील अतिसार (जुलाब) आणि व्हायरल ताप कसा टाळायचा? डिहायड्रेशन टाळारोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवादूषित पाण्याचे सेवन करू नकाबदलत्या ऋतूमध्ये बाहेरच्या वस्तू खाणे टाळाकोमट पाणी प्यासंतुलित आहार घ्याताप असणाऱ्या रुग्णांच्या संपर्कात येणे टाळा.
