‘ज्वारीची भाकरी अन्…’, जिमला न जाता बोनी कपूर यांनी ६९ व्या वर्षी घटवलं २६ किलो वजन; फोटो पाहून चाहते झाले थक्क

हे पाहून सर्वांनाच आश्चर्य वाटत आहे. सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे बोनी कपूर यांचे वजन जिममध्ये न जाता केवळ डाएटच्या मदतीने कमी झाले आहे. यावरून असे दिसून येते की जर योग्य आहार आणि निरोगी आहार घेतला तर वाढलेले वजन देखील सहज कमी करता येते.

बोनी कपूर हे देखील त्यांच्या आश्चर्यकारक ट्रान्सफॉर्मेशनमुळे सध्या चर्चेत आहेत. अलीकडेच प्रसिद्ध सेलिब्रिटी पापाराझी विरल भयानी यांनी त्यांचे काही फोटो शेअर केले आहेत, जे पाहून लोक थक्क झाले. त्यांनी वयाच्या ६९ व्या वर्षी २६ किलो वजन कमी केले आहे. मीडिया रिपोर्ट्सनुसार, पूर्वी त्यांचे वजन १०२ किलो होते आणि ते बऱ्याच काळापासून वजन कमी करण्यावर काम करत होते.

वयाच्या ६९ व्या वर्षी २६ किलो वजन कमी केले

आता त्यांनी २६ किलो वजन कमी केले आहे, त्यानंतर त्यांचे वजन आता सुमारे ७६ किलो झाले आहे. बोनी कपूर यांचे व्हायरल फोटो इंटरनेटवर सर्वत्र आहेत, ज्यामध्ये ते कॅज्युअल आणि सेमी-फॉर्मल लूकमध्ये दिसत आहेत. चाहते त्यांच्या बदललेल्या व्यक्तिमत्त्वाचे कौतुक करत आहेत. त्यांनी हे ट्रान्सफॉर्मेशन कसे केले हे जाणून घेण्यासाठी अनेक लोक उत्सुक आहेत. बोनी कपूर यांनी या बदलामागील त्यांचा डाएट प्लॅनदेखील सांगितला.

फॉलो करतात ‘हे’ रुटीन

वृत्तानुसार, बोनी कपूर त्यांच्या आहाराचे खूप काटेकोरपणे पालन करतात. ते रात्रीचे जेवण घेत नाहीत, तर फक्त सूप पितात. सकाळच्या नाश्त्यात ते फक्त फळांचा रस आणि ज्वारीची भाकरी खातात. विशेष म्हणजे त्यांनी कोणताही व्यायाम किंवा कसरत केली नाही. त्यांनी केवळ आहार आणि आत्म-नियंत्रणाच्या मदतीने हे आश्चर्यकारक पराक्रम केले आहे. गेल्या वर्षी बोनी कपूर यांनी या ट्रान्सफॉर्मेशनबद्दल उघडपणे सांगितले होते.

बोनी कपूर यांनी गेल्या वर्षी आपल्या ट्रान्सफॉर्मेशन जर्नीबाबत मनमोकळेपणानं गप्पा मारलेल्या. त्यांनी सांगितले की, त्यांनी हेअर ट्रान्सप्लांटदेखील केले आहे. त्यांनी सांगितले की, ‘माझी पत्नी श्रीदेवी अनेकदा म्हणायची, ‘आधी वजन कमी करा, नंतर केसांची काळजी कर.’ पण काही लोक म्हणायचे, ‘टक्कल पडलेले लोक यश चोप्रासारखे भाग्यवान असतात’, म्हणून मी काही काळापर्यंत डोक्यावरचं टक्कल तसंच ठेवलेलं. त्यांनी पुढे सांगितले की, एके दिवशी अखेर त्यांनी हेअर ट्रान्सप्लांट करण्याचा निर्णय घेतला. त्यांनी सांगितले की, ‘तीन दिवसांत त्यांनी तब्बल सहा हजार केस लावले.

ते म्हणाले, ‘माझ्या पत्नीचे शब्द माझ्या मनात होते, म्हणून मी आधी वजन कमी केले आणि नंतर ट्रान्सप्लांट केले.’ बोनी यांनी कबूल केले की त्यांना व्यायाम करणे कठीण आहे, परंतु तरीही त्यांनी सुरुवातीला सुमारे १४ किलो वजन कमी केले.