scorecardresearch

your stress long term short term serious health consequences
तुमचा ताण लॉंग टर्म आहे कि शॉर्ट टर्म? आरोग्यावर होऊ शकतात ‘हे’ परिणाम

आपला मानसिक ताण हा नेहमीच खलनायक नसतो. ह्यात २ प्रकार आहेत. पहिला शॉर्ट टर्म स्ट्रेस आणि दुसरा लॉंग टर्म स्ट्रेस.

personal space at home during lockdown
लॉकडाउनमध्ये घरात एकत्र राहताना स्वत:ची वेगळी स्पेस कशी मिळवाल?

लॉकडाउन काळामध्ये मोठा काळ घरात एकत्र राहिल्यामुळे वैयक्तिक स्पेसचा देखील प्रश्न निर्माण होऊ शकतो. तो सोडवण्याच्या काही सोप्या टिप्स!

सलग झोप लागत नाही? होऊ शकतात मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर परिणाम!

एका अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून येते की सतत तीन रात्री न झोपल्यास आपल्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम होण्यास…

प्रकाशाची वाट

पृथ्वी ज्या वेगाने स्वत:भोवती फिरते त्याहीपेक्षा जास्त वेगाने आज माणसं पळताना दिसतात.

संबंधित बातम्या

तुम्ही या बातम्या वाचल्या आहेत का? ×