सध्याचं युग हे स्पर्धेचं युग असल्याचं म्हटलं जातं. त्यामुळे या शर्यतीत टिकून रहायचं असेल तर अथक परिश्रम आणि मेहनत घेतल्याशिवाय पर्याय नाही. मात्र सतत कामाचा विचार आणि धावपळ यामुळे अनेकांच्या आरोग्यावर थेट परिणाम होत असतो. यात शारीरिक आजार हे पटकन लक्षात येतात. मात्र मानसिक आजार लक्षात येण्यास वेळ लागतो. त्यामुळेच हा मानसिक आजार म्हणजे काय आणि त्याची लक्षण काय हे या व्हिडीओत जाणून घेऊयात. शारीरिक आरोग्यासोबतच मानसिक आरोग्य जपणंदेखील तितकचं गरजेचं आहे. त्यामुळे कायम सकारात्मक विचार करणं, कुटुंब, मित्रपरिवार यांच्यासोबत वेळ घालवणं या गोष्टी नक्कीच केल्या पाहिजेत.
