What is Vegan Lifestyle: अभिनेत्री प्राजक्ता माळीने व्हिगन झाल्याची घोषणा केल्यानंतर व्हिगन डाएट आणि जीवनशैलीची जोरदार चर्चा रंगली आहे. रितेश…
रोजच्या आहारातील अतिरिक्त साखर फक्त मधुमेह किंवा लठ्ठपणाच नव्हे, तर त्वचेचेही नुकसान करू शकते. त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मते, जास्त साखरेमुळे त्वचेतील कोलेजनवर…
वजन कमी करण्यासाठी १४:१० किंवा १६:८ इंटरमिटंट फास्टिंग करण्याची गरज आहे का? रात्रीचे जेवण आणि सकाळच्या नाश्त्यामध्ये १२ किंवा त्यापेक्षा…
काही संशोधनांनुसार, सुक्रालोज (Sucralose) या कृत्रिम गोड पदार्थामुळे मेंदूमधील भुकेशी संबंधित संकेत अधिक सक्रिय होऊ शकतात.
Akshay Kumar Fitness Routine and secrets in Marathi: बॉलीवूडचा खिलाडी अक्षय कुमार ५८ व्या वर्षीही प्रचंड फिट आहे. त्याच्या या…
आपण दररोज जेवतो, पण आपलं ताट पोषणमूल्यांनी परिपूर्ण आहे का? याचा विचार करत नाही. प्रथिनांचं महत्त्व तर आपण अजिबातच गांभीर्यानं…
Belly Fat After 30: ३०व्या वर्षानंतर बहुतेकदा असे दिसून येते की, लोकांचे शरीर वाढतानाच त्यांच्या कंबरेचा आकार वाढतो आणि त्यांचे…
Broccoli Benefits In Winter: आयुर्वेद आणि आधुनिक वैद्यकीय शास्त्र दोन्हीनुसार हिवाळ्यात ब्रोकोली खाणे फायदेशीर आहे.
Natural Diet For Thyroid Patients: तज्ज्ञांच्या मते, योग्य आहार आणि जीवनशैलीचा अवलंब केल्यास थायरॉईडवर मोठ्या प्रमाणात नियंत्रण ठेवता येते.
Food For Healthy Hair: केस गळण्याची प्रमुख तीन कारणं आहेत ती म्हणजे हार्मोन्स, वय आणि आहार.
Cutting Carbohydrates Effect on Health: कार्बोहायड्रेट्स पूर्णपणे सोडून देण्यापूर्वी हे लक्षात घेणं गरजेचं आहे की, शरीराची ऊर्जा, पचन आणि मेंदूचे…
Food For Kidney Health: किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य, पोषक तत्वांनी समृद्ध आहार घेणंही आवश्यक आहे.