Influencer Stopped Using Shampoo: केसांची काळजी घेणे ही आपल्या ब्यूटी रुटीनचा महत्त्वाचा भाग आहे, आणि नुकतेच केस धुतल्यावर फ्रेश वाटणं यासारखं दुसरं सुख नाही. त्वचारोग तज्ज्ञ आणि केसांचे तज्ज्ञ (ट्रायकॉलॉजिस्ट) हे नेहमी सांगतात की आपले केस कोणत्या प्रकारचे आहेत ते ओळखून त्यावर योग्य ते घटक आणि फॉर्म्युले निवडावेत. तसेच, केस आणि टाळूवर रसायने जास्त प्रमाणात वापरू नयेत, कारण त्यामुळे कोरडेपणा आणि नुकसान होऊ शकते.
डिजिटल क्रिएटर पंक्ति पांडेने इंस्टाग्रामवर सांगितलं की तिने जवळपास १० वर्षे शॅम्पू वापरला नाही आहे! “आठ वर्षांपूर्वी मी साबण, शॅम्पू आणि टूथपेस्ट न वापरण्याचा निर्णय घेतला. आपली त्वचा हे शरीराचं सगळ्यात मोठं अवयव आहे, आणि मी तीव्र रसायनांपासून ती वाचवायचं ठरवलं,” असं तिने तिच्या व्हिडिओच्या कॅप्शनमध्ये लिहिलं. तिने हा निर्णय घेतल्यामागे पर्यावरणासाठीची आपली जबाबदारी हे एक कारण असल्याचं सांगितलं. पण यामुळे एक प्रश्न निर्माण होतो – शॅम्पू वापरणं बंद केल्यावर आपल्या टाळूवर काय परिणाम होतो?
डॉ. शिरीन फुर्टाडो (सीनियर सल्लागार – मेडिकल आणि कॉस्मेटिक त्वचारोग, अ‍ॅस्टर CMI हॉस्पिटल, बेंगळुरू) यांनी सांगितले की शॅम्पू वापरणं थांबवल्यास टाळू आणि केसांशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.
“टाळू नैसर्गिकरित्या तेल तयार करतं जे केसांना ओलसर ठेवण्यासाठी असतं. पण खूप जास्त तेल साचल्यास केस तेलकट होतात, यीस्ट (बुरशी) वाढू शकते, आणि टाळूवर साठवण (बिल्डअप) होते, ज्यामुळे खाज, कोंडा आणि केस गळती होऊ शकते,” असं त्यांनी सांगितलं.
शॅम्पू करणं हा स्वच्छतेचा एक भाग आहे आणि तो टाळू नये. कारण शॅम्पू टाळू स्वच्छ आणि निरोगी ठेवायला मदत करतं आणि केसांशी संबंधित अनेक समस्या टाळता येतात.
त्या म्हणाल्या की दुकानातून आणलेल्या शॅम्पूपेक्षा नैसर्गिक पर्याय जास्त चांगले मानले जातात, कारण त्यात कमी प्रमाणात रासायनिक संरक्षक असतात. पण लक्षात ठेवणं महत्त्वाचं आहे की काही नैसर्गिक घटक, जसं की काही एसेंशियल ऑईल्स (आवश्यक तेलं), टाळूला त्रास देऊ शकतात, खासकरून ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे त्यांच्यासाठी.
“रसायनयुक्त शॅम्पू टाळू स्वच्छ करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतो आणि कोंडा, केस गळती यांसारख्या समस्यांवर मदत करू शकतो,” असं डॉ. फुर्टाडो म्हणाल्या. “पण हे सगळं तुमच्या त्वचेची संवेदनशीलता, शॅम्पूमधील घटक आणि किती वेळा वापरता यावर अवलंबून असतं. जर तुम्ही शॅम्पू खूप जास्त वापरला, तर टाळू कोरडी होऊ शकते, केस खराब होऊ शकतात आणि गळती वाढू शकते.”
